Actuellement vide: 0,00 €
Un dessert onctueux et réconfortant : du yaourt grec crémeux associé à la douceur naturelle de la crème de marrons. Un petit pot gourmand, simple et délicat, parfait pour terminer le repas sur une note douce.
Ce plat n'est plus disponible.
Description
Notre Velours de yaourt grec & crème de marrons est un dessert à la fois simple, gourmand et délicatement réconfortant.
Naturellement épais et crémeux, le yaourt grec apporte une texture veloutée ainsi qu’une légère acidité qui équilibre parfaitement la douceur de la crème de marrons.
Cette association crée un dessert fondant aux saveurs automnales, inspiré des plaisirs simples et authentiques. Chaque cuillère offre un bel équilibre entre la fraîcheur du yaourt et les notes douces et boisées du marron.
Présenté dans un petit pot, ce dessert est idéal pour terminer le repas sur une note gourmande ou pour profiter d’une collation réconfortante.
Chez Debby NutriFood, nous aimons les desserts simples, savoureux et préparés avec soin, pour offrir un véritable moment de douceur sans complication.
Les bienfaits du dessert
Ce dessert associe les protéines et le calcium du yaourt grec aux glucides apportés par la crème de marrons. Il reste gourmand et sucré : la quantité de crème de marrons doit donc être adaptée à la portion.
| Ingrédient | Principaux bienfaits |
|---|---|
| Yaourt grec | Apporte des protéines qui contribuent au maintien de la masse musculaire et favorisent la satiété. |
| Calcium du yaourt | Participe au maintien d’une ossature normale et au fonctionnement musculaire. |
| Ferments du yaourt | Lorsque le produit contient des ferments vivants, ils participent à la fermentation du lait et peuvent contribuer au confort digestif selon la tolérance de chacun. |
| Crème de marrons | Apporte des glucides et une saveur naturellement réconfortante. Elle contient généralement du sucre ajouté et doit être consommée en quantité raisonnable. |
| Châtaigne | Contient notamment du potassium, du cuivre et de petites quantités de fibres. |
| Ensemble du dessert | Une association crémeuse et rassasiante qui apporte protéines, calcium et énergie. |
Les bienfaits selon votre profil
| Profil | Pourquoi ce dessert peut être intéressant |
|---|---|
| Familles | Sa texture douce et son goût délicat plaisent généralement aux enfants comme aux adultes. La portion de crème de marrons peut être adaptée. |
| Enfants et adolescents | Le yaourt grec apporte des protéines et du calcium. La crème de marrons permet de proposer un dessert gourmand en petite portion. |
| Travailleurs et actifs | Le yaourt favorise la satiété et la crème de marrons apporte des glucides, ce qui en fait une collation pratique. |
| Sportifs | L’association de protéines et de glucides peut être intéressante après l’effort, dans le cadre d’une alimentation adaptée aux besoins du sportif. |
| Seniors | Sa texture lisse facilite la dégustation. Le yaourt grec contribue aux apports en protéines et en calcium. |
| Femmes enceintes | Le dessert convient si le yaourt grec est fabriqué avec du lait pasteurisé et s’il a été correctement conservé au froid. |
| Post-partum et allaitement | Il constitue une collation simple apportant des protéines, du calcium et des glucides. |
| Petits appétits | Son petit format permet d’apporter de l’énergie et des protéines sans proposer une portion trop volumineuse. |
| Contrôle du poids | Le yaourt grec favorise la satiété. Une fine couche de crème de marrons permet de conserver la gourmandise tout en limitant les sucres ajoutés. |
| Glycémie à surveiller | La crème de marrons est généralement riche en sucre. La quantité doit être adaptée et choisie en fonction des recommandations individuelles. |
| Végétariens | Ce dessert convient à une alimentation végétarienne. |
| Sans lactose ou vegan | Le yaourt grec peut être remplacé par une alternative végétale enrichie en calcium et non sucrée. Vérifier également la composition de la crème de marrons. |
Informations complémentaires
| Ingrédients | Châtaignes, Crème de marrons, Yaourt Grec ou végétal |
|---|---|
| Portion | Pot de 250 ml |
