Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the bfres domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/u614710299/domains/debbynutrifood.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6131
1.0Debby NutriFoodhttps://debbynutrifood.com/en/Debbynutrifoodhttps://debbynutrifood.com/en/author/debbynutrifood/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="P65n09bL6H"><a href="https://debbynutrifood.com/en/produit/lauthentique-lardons-legumes/">L’Authentique Lardons & Légumes spaghettis maison</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://debbynutrifood.com/en/produit/lauthentique-lardons-legumes/embed/#?secret=P65n09bL6H" width="600" height="338" title="“L’Authentique Lardons & Légumes spaghettis maison” — Debby NutriFood" data-secret="P65n09bL6H" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://debbynutrifood.com/wp-includes/js/wp-embed.min.js /* ]]> */ </script> https://debbynutrifood.com/wp-content/uploads/2026/03/Pates-courgette-lard.png10241024Laissez-vous séduire par L’Onctueuse des Sous-Bois & Lard Doré, un plat généreux qui allie gourmandise et produits de qualité.Des pâtes al dente sont nappées d’une sauce crémeuse onctueuse, sublimée par des lardons dorés provenant de la Maison Baud à Villaz, reconnue pour son savoir-faire artisanal et la qualité de ses viandes locales.Les champignons fondants apportent des notes boisées typiques des sous-bois, tandis que les courgettes légèrement croquantes viennent équilibrer le plat avec fraîcheur.Chaque bouchée reflète une cuisine maison sincère, gourmande et locale.Un plat complet, idéal pour bien manger sans charge mentale, tout en valorisant les producteurs de notre région.Bienfaits nutritionnelsApport en protéines grâce aux lardons de la Maison Baud → favorise la satiété et l’énergie durableGlucides complexes des pâtes → carburant idéal pour le corps et le cerveauRiche en fibres (courgettes + champignons) → digestion facilitée + effet coupe-faim naturelVitamines & minéraux →Champignons : vitamines B, sélénium (immunité)Courgettes : potassium, hydratationApport en calcium (crème + parmesan) → bon pour les osUn plat complet qui combine énergie, plaisir et équilibre.Bienfaits par profilFemmes enceintes / post-partumApport en énergie + protéines utile pendant cette périodeLégumes riches en micronutriments⚠️ À condition que les produits soient bien cuits (ce qui est le cas ici)Familles & enfantsPlat gourmand et rassurant qui plaît facilementApporte l’énergie nécessaire pour la journéePermet de faire manger des légumes facilementSportifsBonne source de glucides + protéines → idéal en récupérationAide à recharger les réserves d’énergiePeut être optimisé avec une portion plus riche en pâtes SeniorsTexture fondante et facile à mâcherApport énergétique sans être trop lourdFavorise le maintien de la masse musculaireFemmes enceintes / post-partumApport en énergie + protéines utile pendant cette périodeLégumes riches en micronutriments⚠️ À condition que les produits soient bien cuits (ce qui est le cas ici)Actifs / TravailleursPlat complet en une portion → zéro prise de têteÉvite les repas déséquilibrés pris sur le pouceRéconfortant après une grosse journée💡 Astuces de DebbyRéchauffage parfaitRéchauffez doucement à la poêle ou au micro-ondes avec une petite cuillère d’eau ou de crème pour retrouver une texture bien onctueuse.Encore meilleur le lendemainLes saveurs se développent avec le temps… n’hésitez pas à le déguster le lendemain, il est encore plus gourmand Ajoutez votre touche persoUn peu de parmesan, de persil frais ou un filet d’huile d’olive avant dégustation → ça change tout ✨Option plus légère Accompagnez avec une salade verte pour un repas équilibré et digeste.⚠️ Précautions alimentairesAllergènes : contient gluten, lactoseProduit carné : contient du porc (lardons Maison Baud – Villaz)Femmes enceintes : plat adapté si bien réchauffé à cœurConservation :À conserver entre 0°C et +4°CÀ consommer rapidement après ouvertureRéchauffage : bien réchauffer à cœur avant consommation