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{"version":"1.0","provider_name":"Debby NutriFood","provider_url":"https:\/\/debbynutrifood.com\/en\/","author_name":"Debbynutrifood","author_url":"https:\/\/debbynutrifood.com\/en\/author\/debbynutrifood\/","title":"Poulet au beurre de cacahu\u00e8te, lait de coco & carottes nouvelles. - Debby NutriFood","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"CQDkX9hSp0\"><a href=\"https:\/\/debbynutrifood.com\/en\/produit\/11631\/\">Poulet au beurre de cacahu\u00e8te, lait de coco &#038; carottes nouvelles.<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/debbynutrifood.com\/en\/produit\/11631\/embed\/#?secret=CQDkX9hSp0\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Poulet au beurre de cacahu\u00e8te, lait de coco &#038; carottes nouvelles.&#8221; &#8212; Debby NutriFood\" data-secret=\"CQDkX9hSp0\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/debbynutrifood.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/debbynutrifood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/poulet-cacahuete.png","thumbnail_width":1024,"thumbnail_height":1024,"description":"Cap sur les saveurs chaleureuses et r\u00e9confortantes avec notre Poulet au beurre de cacahu\u00e8te, lait de coco & carottes nouvelles.De tendres morceaux de poulet mijotent doucement dans une sauce onctueuse au lait de coco et au beurre de cacahu\u00e8te, pour une texture cr\u00e9meuse et gourmande. Les tomates fondantes apportent une l\u00e9g\u00e8re acidit\u00e9 qui \u00e9quilibre parfaitement la richesse de la sauce, tandis que les carottes nouvelles, d\u00e9licatement fondantes, ajoutent une touche douce et naturellement sucr\u00e9e.La p\u00e2te de curry et le gingembre frais viennent parfumer le plat avec subtilit\u00e9, apportant chaleur et profondeur sans \u00eatre trop \u00e9pic\u00e9s. En fin de cuisson, un filet de citron vert et quelques feuilles de coriandre fra\u00eeche apportent une note de fra\u00eecheur qui sublime l\u2019ensemble.Un plat g\u00e9n\u00e9reux, \u00e9quilibr\u00e9 et plein de saveurs, parfait pour un repas r\u00e9confortant \u00e0 partager en famille ou apr\u00e8s une journ\u00e9e bien remplie.Les bienfaits du platCe Poulet au beurre de cacahu\u00e8te, lait de coco & carottes nouvelles est un plat complet, nourrissant et \u00e9quilibr\u00e9.Riche en prot\u00e9ines de qualit\u00e9 gr\u00e2ce au poulet, il contribue au maintien de la masse musculaire et procure une bonne sensation de sati\u00e9t\u00e9.Source de bons lipides avec le beurre de cacahu\u00e8te et le lait de coco, qui apportent de l\u2019\u00e9nergie durable et participent au bon fonctionnement de l\u2019organisme.Les carottes nouvelles sont naturellement riches en b\u00eata-carot\u00e8ne (vitamine A), b\u00e9n\u00e9fique pour la peau, la vision et le syst\u00e8me immunitaire.Le gingembre et les \u00e9pices soutiennent la digestion et apportent des antioxydants naturels.Gr\u00e2ce \u00e0 son \u00e9quilibre entre prot\u00e9ines, fibres, bons lipides et l\u00e9gumes, ce plat est \u00e0 la fois r\u00e9confortant, rassasiant et nourrissant, id\u00e9al pour un repas complet au quotidien.Les bienfaits par profilFemmes enceintesCe plat apporte des prot\u00e9ines essentielles, du fer et de l\u2019\u00e9nergie, utiles pendant la grossesse. Les carottes sont riches en b\u00eata-carot\u00e8ne, b\u00e9n\u00e9fique pour l\u2019organisme, et les \u00e9pices douces stimulent naturellement la digestion.Post-partumUn plat nourrissant qui apporte \u00e9nergie, prot\u00e9ines et bons nutriments, utiles pour soutenir la r\u00e9cup\u00e9ration et accompagner le quotidien parfois intense des jeunes parentsFamillesUn plat doux et gourmand qui pla\u00eet souvent aux enfants comme aux adultes. Sa sauce onctueuse et ses saveurs \u00e9quilibr\u00e9es en font un repas complet et r\u00e9confortant \u00e0 partager.Actifs \/ travailleursRiche en prot\u00e9ines et en bons lipides, ce plat apporte une \u00e9nergie durable et une bonne sati\u00e9t\u00e9, id\u00e9al pour tenir toute la journ\u00e9e sans fringales.SportifsLe poulet fournit des prot\u00e9ines de qualit\u00e9 utiles pour la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire, tandis que les cacahu\u00e8tes et le lait de coco apportent des lipides et des min\u00e9raux int\u00e9ressants pour l\u2019\u00e9nergie.SeniorsLa texture tendre du poulet et la sauce onctueuse rendent ce plat facile \u00e0 manger et digestible, tout en apportant des nutriments essentiels.Femmes enceintesCe plat apporte des prot\u00e9ines essentielles, du fer et de l\u2019\u00e9nergie, utiles pendant la grossesse. Les carottes sont riches en b\u00eata-carot\u00e8ne, b\u00e9n\u00e9fique pour l\u2019organisme, et les \u00e9pices douces stimulent naturellement la digestion.Post-partumUn plat nourrissant qui apporte \u00e9nergie, prot\u00e9ines et bons nutriments, utiles pour soutenir la r\u00e9cup\u00e9ration et accompagner le quotidien parfois intense des jeunes parents\ud83d\udca1 Les astuces de DebbyPour encore plus de gourmandise, vous pouvez ajouter un peu de riz basmati ou de quinoa pour accompagner la sauce onctueuse.Si vous aimez les saveurs fra\u00eeches, ajoutez un filet de citron vert et quelques feuilles de coriandre fra\u00eeche juste avant de d\u00e9guster.Ce plat est \u00e9galement d\u00e9licieux r\u00e9chauff\u00e9 doucement \u00e0 la casserole ou au micro-ondes, la sauce devient encore plus savoureuse.Pour varier les plaisirs, vous pouvez aussi le servir avec des l\u00e9gumes\u00a0 ou une salade croquante pour apporter encore plus de fra\u00eecheur au repas.\u26a0\ufe0f Pr\u00e9cautionsCe plat contient des cacahu\u00e8tes, un allerg\u00e8ne majeur. Il est donc d\u00e9conseill\u00e9 aux personnes allergiques aux arachides.Les \u00e9pices et le gingembre apportent du go\u00fbt et facilitent la digestion, mais peuvent \u00eatre consomm\u00e9s avec mod\u00e9ration par les personnes sensibles aux \u00e9pices.Pour les femmes enceintes, il est recommand\u00e9 de s\u2019assurer que le poulet soit bien cuit \u00e0 c\u0153ur, comme pour toutes les viandes.Si vous \u00eates sensible aux plats riches ou si vous suivez un r\u00e9gime sp\u00e9cifique, vous pouvez accompagner ce plat de l\u00e9gumes ou de riz complet pour un repas encore plus \u00e9quilibr\u00e9.Comme pour tous les plats pr\u00e9par\u00e9s, il est conseill\u00e9 de respecter la date limite de consommation et les conditions de conservation indiqu\u00e9es sur l\u2019emballage."}