Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the bfres domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/u614710299/domains/debbynutrifood.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6131
{"version":"1.0","provider_name":"Debby NutriFood","provider_url":"https:\/\/debbynutrifood.com\/en\/","author_name":"Debbynutrifood","author_url":"https:\/\/debbynutrifood.com\/en\/author\/debbynutrifood\/","title":"L\u2019Authentique Lardons & L\u00e9gumes spaghettis maison - Debby NutriFood","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"

L\u2019Authentique Lardons & L\u00e9gumes spaghettis maison<\/a><\/blockquote><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/debbynutrifood.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/debbynutrifood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pates-courgette-lard.png","thumbnail_width":1024,"thumbnail_height":1024,"description":"Laissez-vous s\u00e9duire par L\u2019Onctueuse des Sous-Bois & Lard Dor\u00e9, un plat g\u00e9n\u00e9reux qui allie gourmandise et produits de qualit\u00e9.Des p\u00e2tes al dente sont napp\u00e9es d\u2019une sauce cr\u00e9meuse onctueuse, sublim\u00e9e par des lardons dor\u00e9s provenant de la Maison Baud \u00e0 Villaz, reconnue pour son savoir-faire artisanal et la qualit\u00e9 de ses viandes locales.Les champignons fondants apportent des notes bois\u00e9es typiques des sous-bois, tandis que les courgettes l\u00e9g\u00e8rement croquantes viennent \u00e9quilibrer le plat avec fra\u00eecheur.Chaque bouch\u00e9e refl\u00e8te une cuisine maison sinc\u00e8re, gourmande et locale.Un plat complet, id\u00e9al pour bien manger sans charge mentale, tout en valorisant les producteurs de notre r\u00e9gion.Bienfaits nutritionnelsApport en prot\u00e9ines gr\u00e2ce aux lardons de la Maison Baud \u2192 favorise la sati\u00e9t\u00e9 et l\u2019\u00e9nergie durableGlucides complexes des p\u00e2tes \u2192 carburant id\u00e9al pour le corps et le cerveauRiche en fibres (courgettes + champignons) \u2192 digestion facilit\u00e9e + effet coupe-faim naturelVitamines & min\u00e9raux \u2192Champignons : vitamines B, s\u00e9l\u00e9nium (immunit\u00e9)Courgettes : potassium, hydratationApport en calcium (cr\u00e8me + parmesan) \u2192 bon pour les osUn plat complet qui combine \u00e9nergie, plaisir et \u00e9quilibre.Bienfaits par profilFemmes enceintes \/ post-partumApport en \u00e9nergie + prot\u00e9ines utile pendant cette p\u00e9riodeL\u00e9gumes riches en micronutriments\u26a0\ufe0f \u00c0 condition que les produits soient bien cuits (ce qui est le cas ici)Familles & enfantsPlat gourmand et rassurant qui pla\u00eet facilementApporte l\u2019\u00e9nergie n\u00e9cessaire pour la journ\u00e9ePermet de faire manger des l\u00e9gumes facilementSportifsBonne source de glucides + prot\u00e9ines \u2192 id\u00e9al en r\u00e9cup\u00e9rationAide \u00e0 recharger les r\u00e9serves d\u2019\u00e9nergiePeut \u00eatre optimis\u00e9 avec une portion plus riche en p\u00e2tes\u00a0SeniorsTexture fondante et facile \u00e0 m\u00e2cherApport \u00e9nerg\u00e9tique sans \u00eatre trop lourdFavorise le maintien de la masse musculaireFemmes enceintes \/ post-partumApport en \u00e9nergie + prot\u00e9ines utile pendant cette p\u00e9riodeL\u00e9gumes riches en micronutriments\u26a0\ufe0f \u00c0 condition que les produits soient bien cuits (ce qui est le cas ici)Actifs \/ TravailleursPlat complet en une portion \u2192 z\u00e9ro prise de t\u00eate\u00c9vite les repas d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9s pris sur le pouceR\u00e9confortant apr\u00e8s une grosse journ\u00e9e\ud83d\udca1 Astuces de DebbyR\u00e9chauffage parfaitR\u00e9chauffez doucement \u00e0 la po\u00eale ou au micro-ondes avec une petite cuill\u00e8re d\u2019eau ou de cr\u00e8me pour retrouver une texture bien onctueuse.Encore meilleur le lendemainLes saveurs se d\u00e9veloppent avec le temps\u2026 n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 le d\u00e9guster le lendemain, il est encore plus gourmand Ajoutez votre touche persoUn peu de parmesan, de persil frais ou un filet d\u2019huile d\u2019olive avant d\u00e9gustation \u2192 \u00e7a change tout \u2728Option plus l\u00e9g\u00e8re Accompagnez avec une salade verte pour un repas \u00e9quilibr\u00e9 et digeste.\u26a0\ufe0f Pr\u00e9cautions alimentairesAllerg\u00e8nes : contient gluten, lactoseProduit carn\u00e9 : contient du porc (lardons Maison Baud \u2013 Villaz)Femmes enceintes : plat adapt\u00e9 si bien r\u00e9chauff\u00e9 \u00e0 c\u0153urConservation :\u00c0 conserver entre 0\u00b0C et +4\u00b0C\u00c0 consommer rapidement apr\u00e8s ouvertureR\u00e9chauffage : bien r\u00e9chauffer \u00e0 c\u0153ur avant consommation"}