Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the bfres domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/u614710299/domains/debbynutrifood.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6131
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Po\u00eal\u00e9e de brocoli, fenouil & panais<\/a><\/blockquote><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/debbynutrifood.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/debbynutrifood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/POELE-DE-brocoli-panais-fenouil.png","thumbnail_width":1024,"thumbnail_height":1536,"description":"D\u00e9couvrez notre po\u00eal\u00e9e de brocoli, fenouil et panais, une alliance subtile entre fra\u00eecheur, douceur et caract\u00e8re.Le brocoli conserve son croquant et sa belle couleur verte gr\u00e2ce \u00e0 une cuisson rapide.Le fenouil apporte une note l\u00e9g\u00e8rement anis\u00e9e et parfum\u00e9e, tandis que le panais, doucement dor\u00e9, r\u00e9v\u00e8le sa douceur naturelle et une l\u00e9g\u00e8re touche sucr\u00e9e.Saut\u00e9s \u00e0 l\u2019huile d\u2019olive avec une pointe d\u2019ail, les l\u00e9gumes d\u00e9veloppent des ar\u00f4mes d\u00e9licats tout en pr\u00e9servant leurs qualit\u00e9s nutritionnelles.C\u2019est un accompagnement v\u00e9g\u00e9tal complet, \u00e9quilibr\u00e9 et plein de fra\u00eecheur, id\u00e9al pour sublimer une viande grill\u00e9e, un poisson ou composer une assiette v\u00e9g\u00e9tarienne g\u00e9n\u00e9reuse.Simple, sain et profond\u00e9ment savoureux comme on aime chez Debby NutriFood\u00a0Bienfaits nutritionnelsRiche en fibresLe brocoli et le panais sont naturellement riches en fibres : Favorisent la sati\u00e9t\u00e9, Soutiennent le transit, Participent \u00e0 l\u2019\u00e9quilibre glyc\u00e9mique.\u00a0Concentr\u00e9 de vitamines & min\u00e9rauxBrocoli : vitamine C, vitamine K, antioxydantsFenouil : potassium, fibres douces, effet digestifPanais : vitamine B9, magn\u00e9siumUne vraie assiette vitalit\u00e9.Bonnes graissesL\u2019huile d\u2019olive apporte des acides gras mono-insatur\u00e9s b\u00e9n\u00e9fiques pour le syst\u00e8me cardiovasculaire et aide \u00e0 l\u2019absorption des vitamines.\u00a0Plat l\u00e9ger & rassasiantFaible en calories mais riche en nutriments.\u00a0Id\u00e9al pour \u00e9quilibrer un plat plus gourmand.Les bienfaits par profil\u00a0Pour les famillesApporte couleur et \u00e9quilibre \u00e0 l\u2019assiette.La douceur du panais pla\u00eet aux enfants, le croquant du brocoli apporte de la texture.\u00a0Pour les travailleursAccompagnement l\u00e9ger qui \u00e9vite la lourdeur digestive.\u00a0Id\u00e9al pour rester dynamique l\u2019apr\u00e8s-midi.Pour les seniorsRiche en fibres douces et min\u00e9raux.\u00a0Favorise le confort digestif et la vitalit\u00e9.Pour les femmes enceintesApport int\u00e9ressant en vitamines et min\u00e9raux.\u00a0Compl\u00e8te parfaitement une source de prot\u00e9ines.Post-partum & allaitementRiche en micronutriments essentiels.\u00a0Soutient l\u2019\u00e9nergie au quotidien.Pour les sportifsBase v\u00e9g\u00e9tale id\u00e9ale pour accompagner une prot\u00e9ine.\u00a0Apporte min\u00e9raux et r\u00e9cup\u00e9ration optimale.\ud83d\udca1Astuce de Debby\u00c0 la po\u00eale (id\u00e9al): R\u00e9chauffez 3 \u00e0 4 minutes \u00e0 feu moyen avec un filet d\u2019huile d\u2019olive pour raviver les ar\u00f4mes et garder le croquant.Au micro-ondes: 2 minutes maximum, en m\u00e9langeant \u00e0 mi-cuisson pour pr\u00e9server texture et couleur.Petit plus : ajoutez quelques graines torr\u00e9fi\u00e9es ou un filet de citron avant de servir pour booster les saveurs."}