Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the bfres domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/u614710299/domains/debbynutrifood.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6131
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Salade de pois chiche et persil<\/a><\/blockquote><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/debbynutrifood.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/debbynutrifood.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/salade-de-pois-chiche.png","thumbnail_width":1024,"thumbnail_height":1024,"description":"Notre salade de pois chiches et persil est un plat frais, simple et g\u00e9n\u00e9reux, qui met \u00e0 l\u2019honneur des ingr\u00e9dients bruts et naturellement nourrissants.Les pois chiches, cuits avec soin pour conserver leur fondant, sont associ\u00e9s \u00e0 une belle quantit\u00e9 de persil frais finement cisel\u00e9, apportant une touche v\u00e9g\u00e9tale, herbac\u00e9e et rafra\u00eechissante.Relev\u00e9e par une assaisonnement \u00e9quilibr\u00e9 \u00e0 base d\u2019huile d\u2019olive, d\u2019ail et de citron, cette salade offre un parfait \u00e9quilibre entre douceur, fra\u00eecheur et caract\u00e8re.Un plat complet, sain et rassasiant, id\u00e9al pour un d\u00e9jeuner l\u00e9ger, un repas v\u00e9g\u00e9tal ou un accompagnement plein de vitalit\u00e9.\ud83c\udf3f Bienfaits nutritionnels du platExcellente source de prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9talesRiche en fibres : favorise la digestion et la sati\u00e9t\u00e9Source de fer v\u00e9g\u00e9tal, magn\u00e9sium et vitamines du groupe BAntioxydants naturels gr\u00e2ce au persil fraisFaible en mati\u00e8res grasses, naturellement \u00e9quilibr\u00e9Plat 100 % v\u00e9g\u00e9tal, sans lactose\ud83d\udc69\u200d\u2695\ufe0f Bienfaits par profil\ud83d\udc69 FemmeAide \u00e0 maintenir l\u2019\u00e9nergie au quotidienSoutient le transit et la digestionContribue \u00e0 une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et rassasiante\ud83e\udd30 Femme enceinteApporte fibres et prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9talesFavorise une digestion douce\u26a0\ufe0f \u00c0 consommer dans le cadre d\u2019une alimentation vari\u00e9e (le fer v\u00e9g\u00e9tal s\u2019assimile mieux avec de la vitamine C)\ud83e\udd31 Allaitement & post-partumNourrissant et rassasiantAide \u00e0 maintenir l\u2019\u00e9nergie sans lourdeurPlat simple et digestible\ud83e\uddd2 EnfantBonne source de prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9talesTexture fondante appr\u00e9ci\u00e9e\u26a0\ufe0f Assaisonnement doux recommand\u00e9\ud83d\udc75 SeniorFavorise le transit intestinalApporte prot\u00e9ines et fibres sans exc\u00e8s de mati\u00e8res grassesFacile \u00e0 consommer et \u00e0 dig\u00e9rer\ud83c\udfc3 SportifApporte \u00e9nergie durableContribue \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration gr\u00e2ce aux prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9talesId\u00e9al en compl\u00e9ment d\u2019un repas post-effort\ud83d\udcbc Actif & travailleurPlat rassasiant et l\u00e9gerLimite les coups de fatigueParfait pour un d\u00e9jeuner \u00e9quilibr\u00e9\ud83c\udf31 Vegan & v\u00e9g\u00e9tarienParfaitement adapt\u00e9Plat complet, v\u00e9g\u00e9tal et nourrissantCompatible avec toutes les alimentations v\u00e9g\u00e9tales\u26a0\ufe0f Pr\u00e9cautionsContient des l\u00e9gumineuses : \u00e0 introduire progressivement en cas de sensibilit\u00e9 digestiveBien mastiquer pour un meilleur confort digestifPeut contenir de l\u2019ail (ajustable sur demande)\ud83d\udca1 Les astuces de Debby\ud83c\udf4b Ajouter un trait de citron frais juste avant d\u00e9gustation pour une meilleure assimilation du fer\ud83e\udd57 D\u00e9licieuse seule ou int\u00e9gr\u00e9e dans un bowl\ud83c\udf5e Parfaite avec un pain complet ou aux graines\u2744\ufe0f Se conserve tr\u00e8s bien au frais et gagne en saveur apr\u00e8s repos"}