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{"id":11142,"date":"2026-01-18T00:17:34","date_gmt":"2026-01-17T23:17:34","guid":{"rendered":"https:\/\/debbynutrifood.com\/?post_type=product&p=11142"},"modified":"2026-03-02T11:08:02","modified_gmt":"2026-03-02T10:08:02","slug":"wok-de-bavette-tendre-au-sesame-noir-torrefie","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/debbynutrifood.com\/en\/produit\/wok-de-bavette-tendre-au-sesame-noir-torrefie\/","title":{"rendered":"Wok de bavette au s\u00e9same noir torr\u00e9fi\u00e9"},"content":{"rendered":"Notre wok de b\u0153uf au gingembre est cuisin\u00e9 \u00e0 partir de bavette ou d\u2019onglet finement \u00e9minc\u00e9<\/strong>, saisi rapidement au wok pour pr\u00e9server toute sa tendret\u00e9.
Les carottes en julienne<\/strong> apportent une touche naturellement sucr\u00e9e et croquante, tandis que les pousses de soja<\/strong> offrent fra\u00eecheur et l\u00e9g\u00e8ret\u00e9.<\/p>\nLa sauce, compos\u00e9e de sauce soja et de sauce hu\u00eetre<\/strong>, est subtilement \u00e9quilibr\u00e9e par le gingembre frais<\/strong>, connu pour ses vertus digestives.
L\u2019huile de s\u00e9same noir<\/strong>, ajout\u00e9e en fin de cuisson, vient parfumer d\u00e9licatement le plat sans l\u2019alourdir.<\/p>\nUn wok g\u00e9n\u00e9reux, rapide et sain, pens\u00e9 pour apporter \u00e9nergie, plaisir et \u00e9quilibre<\/strong>, sans surcharge ni exc\u00e8s.<\/p>\nBienfaits du plat<\/h3>\n
B\u0153uf (bavette )<\/strong> : riche en prot\u00e9ines compl\u00e8tes, fer et vitamines B, essentiels \u00e0 l\u2019\u00e9nergie et \u00e0 la vitalit\u00e9<\/p>\nGingembre<\/strong> : favorise la digestion et soutient l\u2019immunit\u00e9<\/p>\nCarottes<\/strong> : riches en b\u00eata-carot\u00e8ne, bon pour la peau et la vision<\/p>\nPousses de soja<\/strong> : l\u00e9g\u00e8res, riches en fibres et min\u00e9raux<\/p>\nHuile de s\u00e9same noir<\/strong> : source de bons gras et d\u2019antioxydants<\/p>\nCuisson rapide au wok<\/strong> : pr\u00e9serve les nutriments et la texture des aliments<\/p>\n
\n\u00a0Bienfaits selon le profil<\/h3>\n\u00a0Femmes<\/h4>\n
\u00a0Apport en fer et prot\u00e9ines pour lutter contre la fatigue
\u00a0Plat \u00e9quilibr\u00e9 et digeste
\u00a0Soutient la vitalit\u00e9 au quotidien<\/p>\n
\u00a0Femmes enceintes<\/h4>\n
\u00a0Apport en prot\u00e9ines et fer essentiels
\u00c9pices douces, non piquantes
\u00c0 consommer bien chaud
\u00a0Plat nourrissant sans \u00eatre lourd<\/p>\n
Allaitement<\/h4>\n
Source d\u2019\u00e9nergie stable
\u00a0Digestion facilit\u00e9e
Saveurs douces compatibles avec l\u2019allaitement<\/p>\n
Enfants<\/h4>\n
\u00a0L\u00e9gumes croquants et sauce douce
Texture tendre du b\u0153uf
\u00a0Plat rassasiant et \u00e9quilibr\u00e9<\/p>\n
Famille<\/h4>\n
Convient \u00e0 tous les profils
\u00a0Facile \u00e0 accompagner de riz
Repas complet et consensuel<\/p>\n
Travailleurs & personnes actives<\/h4>\n
\u00a0\u00c9nergie durable sans coup de fatigue
Digestion confortable
\u00a0Id\u00e9al pour un d\u00e9jeuner efficace<\/p>\n
\u00a0Sportifs<\/h4>\n
Riche en prot\u00e9ines pour la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire
Apport en fer et antioxydants
\u00a0Aide \u00e0 la reconstruction apr\u00e8s l\u2019effort<\/p>\n
Retrait\u00e9s & seniors<\/h4>\n
Texture tendre et l\u00e9gumes faciles \u00e0 m\u00e2cher
Favorise le maintien musculaire
Digestion douce<\/p>\n
Personnes attentives \u00e0 leur alimentation<\/h4>\n
Cuisson saine, peu grasse
\u00a0Ingr\u00e9dients simples et ma\u00eetris\u00e9s
\u00a0Apport nutritionnel \u00e9quilibr\u00e9 sans exc\u00e8s<\/p>\n
\ud83d\udca1 Les astuces de Debby<\/h3>\n
Bien m\u00e9langer la viande avec les l\u00e9gumes et la sauce avant d\u00e9gustation pour une saveur homog\u00e8ne
\u00c0 servir avec du riz basmati ou tha\u00ef pour un repas \u00e9quilibr\u00e9
Plat saut\u00e9 \u00e0 feu vif : meilleur d\u00e9gust\u00e9 juste apr\u00e8s r\u00e9chauffage
Une touche de coriandre fra\u00eeche ou de graines de s\u00e9same au service pour encore plus de gourmandise<\/p>\n
\n\u26a0\ufe0f Pr\u00e9cautions<\/h3>\n
R\u00e9chauffer \u00e0 feu doux ou au micro-ondes \u00e0 puissance mod\u00e9r\u00e9e
Bien chaud recommand\u00e9, notamment pour femmes enceintes et allaitantes
\u00a0\u00c9pices douces, non piquantes
Conservation : au r\u00e9frig\u00e9rateur entre 0 et 4 \u00b0C
Apr\u00e8s ouverture, consommer rapidement<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Un wok de b\u0153uf tendre et parfum\u00e9, saut\u00e9 \u00e0 feu vif avec du gingembre frais, des carottes croquantes et des pousses de soja, relev\u00e9 d\u2019une sauce soja et hu\u00eetre, et d\u00e9licatement parfum\u00e9 \u00e0 l\u2019huile de s\u00e9same noir. Un plat \u00e9quilibr\u00e9, savoureux et r\u00e9confortant, id\u00e9al au quotidien.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":11148,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[33,102,181,608,179],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-11142","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-agriculture-biologique","7":"product_cat-by-debbynutrifood","8":"product_cat-les-inedits-de-debby","9":"product_cat-plat","10":"product_cat-specialites-asiatiques","11":"wcpa_has_options","13":"first","14":"instock","15":"shipping-taxable","16":"product-type-variable","17":"wvs-archive-product-wrapper"},"acf":[],"yoast_head":"\n
Wok de bavette au s\u00e9same noir torr\u00e9fi\u00e9 - Debby NutriFood<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Notre wok de b\u0153uf au gingembre est cuisin\u00e9 \u00e0 partir de bavette ou d\u2019onglet finement \u00e9minc\u00e9, saisi rapidement au wok pour pr\u00e9server toute sa tendret\u00e9.Les carottes en julienne apportent une touche naturellement sucr\u00e9e et croquante, tandis que les pousses de soja offrent fra\u00eecheur et l\u00e9g\u00e8ret\u00e9.La sauce, compos\u00e9e de sauce soja et de sauce hu\u00eetre, est subtilement \u00e9quilibr\u00e9e par le gingembre frais, connu pour ses vertus digestives.L\u2019huile de s\u00e9same noir, ajout\u00e9e en fin de cuisson, vient parfumer d\u00e9licatement le plat sans l\u2019alourdir.Un wok g\u00e9n\u00e9reux, rapide et sain, pens\u00e9 pour apporter \u00e9nergie, plaisir et \u00e9quilibre, sans surcharge ni exc\u00e8s.\ud83c\udf3f Bienfaits du platB\u0153uf (bavette \/ onglet) : riche en prot\u00e9ines compl\u00e8tes, fer et vitamines B, essentiels \u00e0 l\u2019\u00e9nergie et \u00e0 la vitalit\u00e9Gingembre : favorise la digestion et soutient l\u2019immunit\u00e9Carottes : riches en b\u00eata-carot\u00e8ne, bon pour la peau et la visionPousses de soja : l\u00e9g\u00e8res, riches en fibres et min\u00e9rauxHuile de s\u00e9same noir : source de bons gras et d\u2019antioxydantsCuisson rapide au wok : pr\u00e9serve les nutriments et la texture des aliments\ud83d\udc65 Bienfaits selon le profil\ud83d\udc69 Femmes\u2022 Apport en fer et prot\u00e9ines pour lutter contre la fatigue\u2022 Plat \u00e9quilibr\u00e9 et digeste\u2022 Soutient la vitalit\u00e9 au quotidien\ud83e\udd30 Femmes enceintes\u2022 Apport en prot\u00e9ines et fer essentiels\u2022 \u00c9pices douces, non piquantes\u2022 \u00c0 consommer bien chaud\u2022 Plat nourrissant sans \u00eatre lourd\ud83e\udd31 Allaitement\u2022 Source d\u2019\u00e9nergie stable\u2022 Digestion facilit\u00e9e\u2022 Saveurs douces compatibles avec l\u2019allaitement\ud83d\udc67\ud83d\udc66 Enfants\u2022 L\u00e9gumes croquants et sauce douce\u2022 Texture tendre du b\u0153uf\u2022 Plat rassasiant et \u00e9quilibr\u00e9\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67\u200d\ud83d\udc66 Famille\u2022 Convient \u00e0 tous les profils\u2022 Facile \u00e0 accompagner de riz\u2022 Repas complet et consensuel\ud83d\udcbc Travailleurs & personnes actives\u2022 \u00c9nergie durable sans coup de fatigue\u2022 Digestion confortable\u2022 Id\u00e9al pour un d\u00e9jeuner efficace\ud83c\udfc3\u200d\u2640\ufe0f Sportifs\u2022 Riche en prot\u00e9ines pour la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire\u2022 Apport en fer et antioxydants\u2022 Aide \u00e0 la reconstruction apr\u00e8s l\u2019effort\ud83c\udf31 V\u00e9g\u00e9tariens \/ Vegans (si d\u00e9clinaison tofu)\u2022 Apport en prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales\u2022 Plat digeste et parfum\u00e9\u2022 Id\u00e9al en alternative \u00e9quilibr\u00e9e\ud83d\udc75 Retrait\u00e9s & seniors\u2022 Texture tendre et l\u00e9gumes faciles \u00e0 m\u00e2cher\u2022 Favorise le maintien musculaire\u2022 Digestion douce\ud83e\udd57 Personnes attentives \u00e0 leur alimentation\u2022 Cuisson saine, peu grasse\u2022 Ingr\u00e9dients simples et ma\u00eetris\u00e9s\u2022 Apport nutritionnel \u00e9quilibr\u00e9 sans exc\u00e8s.\ud83d\udca1 Les astuces de Debby\u2022 Bien m\u00e9langer la viande avec les l\u00e9gumes et la sauce avant d\u00e9gustation pour une saveur homog\u00e8ne\u2022 \u00c0 servir avec du riz basmati ou tha\u00ef pour un repas \u00e9quilibr\u00e9\u2022 Plat saut\u00e9 \u00e0 feu vif : meilleur d\u00e9gust\u00e9 juste apr\u00e8s r\u00e9chauffage\u2022 Une touche de coriandre fra\u00eeche ou de graines de s\u00e9same au service pour encore plus de gourmandise\u26a0\ufe0f Pr\u00e9cautions\u2022 R\u00e9chauffer \u00e0 feu doux ou au micro-ondes \u00e0 puissance mod\u00e9r\u00e9e\u2022 Bien chaud recommand\u00e9, notamment pour femmes enceintes et allaitantes\u2022 \u00c9pices douces, 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\u00e9minc\u00e9, saisi rapidement au wok pour pr\u00e9server toute sa tendret\u00e9.Les carottes en julienne apportent une touche naturellement sucr\u00e9e et croquante, tandis que les pousses de soja offrent fra\u00eecheur et l\u00e9g\u00e8ret\u00e9.La sauce, compos\u00e9e de sauce soja et de sauce hu\u00eetre, est subtilement \u00e9quilibr\u00e9e par le gingembre frais, connu pour ses vertus digestives.L\u2019huile de s\u00e9same noir, ajout\u00e9e en fin de cuisson, vient parfumer d\u00e9licatement le plat sans l\u2019alourdir.Un wok g\u00e9n\u00e9reux, rapide et sain, pens\u00e9 pour apporter \u00e9nergie, plaisir et \u00e9quilibre, sans surcharge ni exc\u00e8s.\ud83c\udf3f Bienfaits du platB\u0153uf (bavette \/ onglet) : riche en prot\u00e9ines compl\u00e8tes, fer et vitamines B, essentiels \u00e0 l\u2019\u00e9nergie et \u00e0 la vitalit\u00e9Gingembre : favorise la digestion et soutient l\u2019immunit\u00e9Carottes : riches en b\u00eata-carot\u00e8ne, bon pour la peau et la visionPousses de soja : l\u00e9g\u00e8res, riches en fibres et min\u00e9rauxHuile de s\u00e9same noir : source de bons gras et d\u2019antioxydantsCuisson rapide au wok : pr\u00e9serve les nutriments et la texture des aliments\ud83d\udc65 Bienfaits selon le profil\ud83d\udc69 Femmes\u2022 Apport en fer et prot\u00e9ines pour lutter contre la fatigue\u2022 Plat \u00e9quilibr\u00e9 et digeste\u2022 Soutient la vitalit\u00e9 au quotidien\ud83e\udd30 Femmes enceintes\u2022 Apport en prot\u00e9ines et fer essentiels\u2022 \u00c9pices douces, non piquantes\u2022 \u00c0 consommer bien chaud\u2022 Plat nourrissant sans \u00eatre lourd\ud83e\udd31 Allaitement\u2022 Source d\u2019\u00e9nergie stable\u2022 Digestion facilit\u00e9e\u2022 Saveurs douces compatibles avec l\u2019allaitement\ud83d\udc67\ud83d\udc66 Enfants\u2022 L\u00e9gumes croquants et sauce douce\u2022 Texture tendre du b\u0153uf\u2022 Plat rassasiant et \u00e9quilibr\u00e9\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67\u200d\ud83d\udc66 Famille\u2022 Convient \u00e0 tous les profils\u2022 Facile \u00e0 accompagner de riz\u2022 Repas complet et consensuel\ud83d\udcbc Travailleurs & personnes actives\u2022 \u00c9nergie durable sans coup de fatigue\u2022 Digestion confortable\u2022 Id\u00e9al pour un d\u00e9jeuner efficace\ud83c\udfc3\u200d\u2640\ufe0f Sportifs\u2022 Riche en prot\u00e9ines pour la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire\u2022 Apport en fer et antioxydants\u2022 Aide \u00e0 la reconstruction apr\u00e8s l\u2019effort\ud83c\udf31 V\u00e9g\u00e9tariens \/ Vegans (si d\u00e9clinaison tofu)\u2022 Apport en prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales\u2022 Plat digeste et parfum\u00e9\u2022 Id\u00e9al en alternative \u00e9quilibr\u00e9e\ud83d\udc75 Retrait\u00e9s & seniors\u2022 Texture tendre et l\u00e9gumes faciles \u00e0 m\u00e2cher\u2022 Favorise le maintien musculaire\u2022 Digestion douce\ud83e\udd57 Personnes attentives \u00e0 leur alimentation\u2022 Cuisson saine, peu grasse\u2022 Ingr\u00e9dients simples et ma\u00eetris\u00e9s\u2022 Apport nutritionnel \u00e9quilibr\u00e9 sans exc\u00e8s.\ud83d\udca1 Les astuces de Debby\u2022 Bien m\u00e9langer la viande avec les l\u00e9gumes et la sauce avant d\u00e9gustation pour une saveur homog\u00e8ne\u2022 \u00c0 servir avec du riz basmati ou tha\u00ef pour un repas \u00e9quilibr\u00e9\u2022 Plat saut\u00e9 \u00e0 feu vif : meilleur d\u00e9gust\u00e9 juste apr\u00e8s r\u00e9chauffage\u2022 Une touche de coriandre fra\u00eeche ou de graines de s\u00e9same au service pour encore plus de gourmandise\u26a0\ufe0f Pr\u00e9cautions\u2022 R\u00e9chauffer \u00e0 feu doux ou au micro-ondes \u00e0 puissance mod\u00e9r\u00e9e\u2022 Bien chaud recommand\u00e9, notamment pour femmes enceintes et allaitantes\u2022 \u00c9pices douces, non piquantes\u2022 Conservation : au r\u00e9frig\u00e9rateur entre 0 et 4 \u00b0C\u2022 Apr\u00e8s ouverture, consommer 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