Notre taboul\u00e9 libanais met \u00e0 l\u2019honneur la fra\u00eecheur des herbes et la simplicit\u00e9 des produits authentiques.<\/p>\n

Compos\u00e9 principalement de persil plat finement cisel\u00e9 et de menthe fra\u00eeche, il est agr\u00e9ment\u00e9 de tomates m\u00fbres coup\u00e9es en petits d\u00e9s et d\u2019oignons nouveaux pour apporter douceur et croquant. Une touche de boulgour fin vient subtilement structurer l\u2019ensemble, sans jamais alourdir la recette.<\/p>\n

Assaisonn\u00e9 g\u00e9n\u00e9reusement de jus de citron frais et d\u2019une belle huile d\u2019olive, ce taboul\u00e9 est \u00e0 la fois l\u00e9ger, parfum\u00e9 et naturellement riche en vitamines.<\/p>\n

\ud83d\udca1 Le petit plus nutrition :<\/strong>
Le persil est l\u2019une des herbes les plus riches en fer. Associ\u00e9 au citron, naturellement riche en vitamine C, il favorise une meilleure absorption du fer par l\u2019organisme.<\/p>\n

Une salade fra\u00eeche, \u00e9quilibr\u00e9e et vivifiante, parfaite pour accompagner un plat chaud ou pour un d\u00e9jeuner l\u00e9ger et plein d\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n

Les bienfaits du Taboul\u00e9 Libanais<\/h3>\n

Riche en fer v\u00e9g\u00e9tal: <\/strong>Le persil est l\u2019une des herbes fra\u00eeches les plus concentr\u00e9es en fer. Associ\u00e9 au citron (vitamine C), l\u2019absorption est optimis\u00e9e.<\/p>\n

Source naturelle de vitamine C: <\/strong>Le citron et les herbes fra\u00eeches soutiennent l\u2019immunit\u00e9 et la vitalit\u00e9.<\/p>\n

Hydratant et l\u00e9ger: <\/strong>Compos\u00e9 majoritairement d\u2019herbes fra\u00eeches et de tomates, il contribue \u00e0 l\u2019hydratation, id\u00e9al aux beaux jours.<\/p>\n

Apport en fibres douces: <\/strong>Le boulgour apporte des fibres qui favorisent une digestion confortable.<\/p>\n

Bonnes graisses: <\/strong>L\u2019huile d\u2019olive soutient la sant\u00e9 cardiovasculaire et apporte sati\u00e9t\u00e9 sans lourdeur.<\/p>\n

Plat frais, alcalinisant et revitalisant<\/strong>, parfait pour \u00e9quilibrer un repas plus riche<\/p>\n

Les bienfaits par profil<\/h2>\n

Femme enceinte<\/h4>\n

Apport int\u00e9ressant en fer v\u00e9g\u00e9tal, Vitamine C pour soutenir l\u2019immunit\u00e9, Repas frais et digeste<\/p>\n

Post-partum<\/h4>\n

Riche en micronutriments, Apporte fra\u00eecheur et vitalit\u00e9, L\u00e9ger mais nourrissant<\/p>\n

Allaitement<\/h4>\n

Hydratant gr\u00e2ce aux l\u00e9gumes frais, Riche en vitamines et min\u00e9raux, Facile \u00e0 dig\u00e9rer<\/p>\n

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V\u00e9g\u00e9tariens<\/h4>\n

Source naturelle de fer v\u00e9g\u00e9tal, Apport en fibres, Assaisonnement sain \u00e0 l\u2019huile d\u2019olive, Se compl\u00e8te facilement avec pois chiches ou feta selon les besoins prot\u00e9iques<\/p>\n

\u00a0Vegan<\/h4>\n

100 % v\u00e9g\u00e9tal, Riche en antioxydants, Bonne base pour un repas complet accompagn\u00e9 de l\u00e9gumineuses, Naturellement sans produits d\u2019origine animale<\/p>\n

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Actifs\/ Travailleur<\/h4>\n

L\u00e9ger et rassasiant, Id\u00e9al en lunch sans somnolence, Frais et \u00e9nergisant<\/p>\n

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Seniors<\/h4>\n

Texture tendre, Digeste, Apport naturel en vitamines<\/p>\n

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\u00a0Sportifs<\/h4>\n

Riche en min\u00e9raux, Apport en fibres, Se marie parfaitement avec une source de prot\u00e9ines<\/p>\n

\ud83d\udca1 Les Astuces de Debby<\/h3>\n

M\u00e9langez l\u00e9g\u00e8rement avant d\u00e9gustation: <\/strong>Le jus de citron et l\u2019huile d\u2019olive peuvent se d\u00e9poser au fond : un petit m\u00e9lange et toutes les saveurs se r\u00e9veillent.<\/p>\n

Ajoutez un filet de citron frais: <\/strong>Pour encore plus de fra\u00eecheur et pour booster l\u2019absorption du fer naturellement pr\u00e9sent dans le persil.<\/p>\n

\u00c0 d\u00e9guster \u00e0 temp\u00e9rature ambiante: <\/strong>Sortez-le du r\u00e9frig\u00e9rateur 10 minutes avant de le consommer pour que les ar\u00f4mes s\u2019expriment pleinement.<\/p>\n

Id\u00e9e repas complet <\/strong>Ajoutez : Des pois chiches ou des lentilles ou Un \u0153uf dur ou Du poulet grill\u00e9 ou Ou quelques cubes de feta.<\/p>\n

\u26a0\ufe0f Pr\u00e9cautions & Conseils<\/h3>\n

\u00c0 conserver entre 0 et +4\u00b0C.
\u00c0 consommer dans les 72h apr\u00e8s fabrication.<\/p>\n

Ne pas congeler: <\/strong>La cong\u00e9lation alt\u00e8re la texture des herbes fra\u00eeches.<\/p>\n

Respecter la cha\u00eene du froid: <\/strong>Ne pas laisser plus d\u20191 heure \u00e0 temp\u00e9rature ambiante.<\/p>\n

Femmes enceintes<\/strong>
Bien refermer la barquette apr\u00e8s ouverture et consommer rapidement.<\/p>\n

Allerg\u00e8nes: <\/strong>Contient du gluten (boulgour).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un v\u00e9ritable taboul\u00e9 libanais traditionnel, riche en persil frais et menthe, d\u00e9licatement relev\u00e9 au citron et \u00e0 l\u2019huile d\u2019olive. L\u00e9ger, parfum\u00e9 et ultra frais, il c\u00e9l\u00e8bre toute la fra\u00eecheur du printemps.<\/p>\n

\ud83d\udca1 Saviez-vous ?<\/strong> Le persil est l\u2019un des aliments les plus riches en fer parmi les herbes fra\u00eeches.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":11552,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[33,102,607,584,568,437,32,579,31],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-11546","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-agriculture-biologique","7":"product_cat-by-debbynutrifood","8":"product_cat-entree","9":"product_cat-fresh-vegetables","10":"product_cat-herbs-seasonings","11":"product_cat-specialite-orientale","12":"product_cat-vegan","13":"product_cat-vegetables","14":"product_cat-vegetarien","16":"first","17":"instock","18":"shipping-taxable","19":"product-type-variable","20":"wvs-archive-product-wrapper"},"acf":[],"yoast_head":"\n