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{"id":11775,"date":"2026-03-20T14:47:38","date_gmt":"2026-03-20T13:47:38","guid":{"rendered":"https:\/\/debbynutrifood.com\/?post_type=product&p=11775"},"modified":"2026-03-20T14:53:24","modified_gmt":"2026-03-20T13:53:24","slug":"salade-la-vitalite-alpine-au-quinoa-abondance-aop-mix-de-graines","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/debbynutrifood.com\/en\/produit\/salade-la-vitalite-alpine-au-quinoa-abondance-aop-mix-de-graines\/","title":{"rendered":"Salade La Vitalit\u00e9 Alpine au Quinoa & Abondance AOP + mix de graines"},"content":{"rendered":"

D\u00e9couvrez La Vitalit\u00e9 Alpine au Quinoa & Abondance AOP<\/strong>, une salade g\u00e9n\u00e9reuse et \u00e9quilibr\u00e9e, pens\u00e9e pour nourrir le corps tout en faisant plaisir aux papilles.<\/p>\n

Le quinoa et les lentilles vertes offrent une base riche en prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales et en fibres, id\u00e9ale pour une \u00e9nergie durable.
La pomme apporte une touche sucr\u00e9e et croquante, parfaitement \u00e9quilibr\u00e9e par la fra\u00eecheur de la carotte r\u00e2p\u00e9e.<\/p>\n

Le tout est relev\u00e9 par de savoureux cubes d\u2019Abondance AOP<\/strong>, fromage embl\u00e9matique de notre r\u00e9gion, qui apporte caract\u00e8re et gourmandise.
Un mix de graines croquantes<\/strong> (courge, tournesol, lin, s\u00e9same) vient sublimer l\u2019ensemble avec une texture irr\u00e9sistible et des apports nutritionnels essentiels.<\/p>\n

\ud83d\udc49 Une salade compl\u00e8te, fra\u00eeche et nourrissante, parfaite pour un d\u00e9jeuner sain, rassasiant et sans compromis sur le go\u00fbt.<\/p>\n

Bienfaits nutritionnels<\/h3>\n

\u00c9nergie durable & compl\u00e8te<\/h4>\n
    \n
  • \n

    Quinoa + lentilles + graines<\/strong> \u2192 combinaison parfaite de prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales<\/strong><\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    \u00c9nergie stable sur la dur\u00e9e<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Id\u00e9al pour \u00e9viter les fringales<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    \n

    Digestion & sati\u00e9t\u00e9 renforc\u00e9e<\/h4>\n
      \n
    • \n

      Tr\u00e8s riche en fibres<\/strong> (lentilles, carotte, pomme + graines)<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Am\u00e9liore le transit intestinal<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Effet coupe-faim encore plus puissant<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      \n

      Boost immunitaire naturel<\/h4>\n
        \n
      • \n

        Vitamine C + antioxydants<\/strong> (pomme, citron, carotte)<\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        Graines (courge, tournesol, lin\u2026)<\/strong> \u2192 riches en zinc et en bons nutriments<\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        Aide \u00e0 renforcer les d\u00e9fenses naturelles<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

        \n

        Sant\u00e9 du c\u0153ur<\/h4>\n
          \n
        • \n

          Graines riches en om\u00e9ga 3 & 6<\/strong> (lin, tournesol)<\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Aident \u00e0 r\u00e9guler le cholest\u00e9rol<\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Huile d\u2019olive \u2192 bonne graisse protectrice<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

          \n

          Anti-fatigue & stress<\/h4>\n
            \n
          • \n

            Magn\u00e9sium (graines + lentilles)<\/strong> \u2192 r\u00e9duit la fatigue<\/p>\n<\/li>\n

          • \n

            Favorise la concentration et le bien-\u00eatre mental<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

            \n

            Tonus musculaire & r\u00e9cup\u00e9ration<\/h4>\n
              \n
            • \n

              Apport en prot\u00e9ines + fer + acides amin\u00e9s<\/strong><\/p>\n<\/li>\n

            • \n

              Id\u00e9al pour maintenir et reconstruire les muscles<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

              \n

              Beaut\u00e9 & peau<\/h4>\n
                \n
              • \n

                Om\u00e9ga + vitamines<\/strong> \u2192 peau plus \u00e9clatante<\/p>\n<\/li>\n

              • \n

                Hydratation et \u00e9lasticit\u00e9 am\u00e9lior\u00e9es<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                \n

                Femmes post-partum<\/h4>\n
                  \n
                • \n

                  Apport en fer, fibres, bons gras<\/strong><\/p>\n<\/li>\n

                • \n

                  Soutient l\u2019\u00e9nergie au quotidien<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                  <\/h3>\n

                  Actifs<\/h4>\n
                    \n
                  • \n

                    \u00c9nergie stable + pas de coup de fatigue<\/p>\n<\/li>\n

                  • \n

                    Repas complet sans lourdeur<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                    \n

                    Sportifs<\/h4>\n
                      \n
                    • \n

                      Super combo : prot\u00e9ines + min\u00e9raux + bonnes graisses<\/strong><\/p>\n<\/li>\n

                    • \n

                      Id\u00e9al r\u00e9cup\u00e9ration + performance<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                      \n

                      \u00a0Familles<\/h4>\n
                        \n
                      • \n

                        Apporte des nutriments essentiels<\/p>\n<\/li>\n

                      • \n

                        Texture croquante = plus fun pour les enfants<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                        \n

                        Seniors<\/h4>\n
                          \n
                        • \n

                          Favorise la vitalit\u00e9<\/p>\n<\/li>\n

                        • \n

                          Bon pour le transit et le c\u0153ur<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                          \n

                          V\u00e9g\u00e9tariens<\/h4>\n
                            \n
                          • \n

                            Apport prot\u00e9ique encore plus complet<\/p>\n<\/li>\n

                          • \n

                            Alternative tr\u00e8s nutritive sans viande<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                            \n

                            Mix de graines<\/h4>\n

                            Graines de courge, graines de tournesol, graines de lin, graines de s\u00e9same<\/p>\n

                            \ud83d\udca1 Astuces de Debby<\/h3>\n

                            Pour encore plus de saveur: <\/strong>Ajoutez un filet de jus de citron frais ou un trait de vinaigre de cidre juste avant d\u00e9gustation \u2192 \u00e7a r\u00e9veille tous les go\u00fbts et apporte encore plus de fra\u00eecheur.<\/p>\n

                            Texture parfaite: <\/strong>Sortez la salade du frigo 10 \u00e0 15 minutes avant de la consommer<\/strong> \u2192 les saveurs seront beaucoup plus d\u00e9velopp\u00e9es.<\/p>\n

                            Personnalisation facile<\/strong>
                            Envie de varier ?
                            \u2192 Ajoutez des herbes fra\u00eeches (persil, coriandre)
                            \u2192 Ou une poign\u00e9e de noix pour encore plus de croquant<\/p>\n

                            Repas complet<\/strong>
                            Peut se suffire \u00e0 elle-m\u00eame, ou s\u2019accompagner :
                            \u2192 d\u2019un \u0153uf mollet
                            \u2192 ou d\u2019un filet de poulet pour les gros app\u00e9tits<\/p>\n

                            \n

                            \u26a0\ufe0f Pr\u00e9cautions alimentaires<\/h3>\n

                            \u26a0\ufe0f Allerg\u00e8nes<\/strong>
                            Contient :<\/p>\n

                              \n
                            • \n

                              Produits laitiers (Abondance AOP)<\/p>\n<\/li>\n

                            • \n

                              Graines (s\u00e9same, tournesol, lin, courge)
                              Peut contenir des traces de fruits \u00e0 coque selon les pr\u00e9parations.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                              \u26a0\ufe0f Conservation<\/strong>
                              \u00c0 conserver entre 0\u00b0C et +4\u00b0C<\/strong>
                              \u00c0 consommer id\u00e9alement dans les 3 \u00e0 4 jours<\/strong> apr\u00e8s pr\u00e9paration (si conditionn\u00e9e)<\/p>\n

                              \u26a0\ufe0f Femmes enceintes<\/strong>
                              Produit adapt\u00e9, mais v\u00e9rifier que le fromage est bien au lait pasteuris\u00e9<\/strong> (ce que tu peux pr\u00e9ciser sur ton site \ud83d\udc4d)<\/p>\n

                              \u26a0\ufe0f Digestion<\/strong>
                              Tr\u00e8s riche en fibres \u2192\u00a0 <Pour les personnes sensibles, commencer par une portion mod\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n

                              \u26a0\ufe0f Enfants<\/strong>
                              Adapter la taille des morceaux (pommes \/ fromage) pour les plus petits.<\/p>\n

                              \u26a0\ufe0f Graines de lin<\/strong>
                              Id\u00e9alement consomm\u00e9es moulues ou bien m\u00e9lang\u00e9es<\/strong> pour une meilleure assimilation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                              Une salade fra\u00eeche, gourmande et \u00e9quilibr\u00e9e m\u00ealant quinoa, lentilles, carottes r\u00e2p\u00e9es et pommes croquantes, sublim\u00e9e par de savoureux cubes d\u2019Abondance AOP et un mix de graines riches en nutriments. 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papilles.Le quinoa et les lentilles vertes offrent une base riche en prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales et en fibres, id\u00e9ale pour une \u00e9nergie durable.La pomme apporte une touche sucr\u00e9e et croquante, parfaitement \u00e9quilibr\u00e9e par la fra\u00eecheur de la carotte r\u00e2p\u00e9e.Le tout est relev\u00e9 par de savoureux cubes d\u2019Abondance AOP, fromage embl\u00e9matique de notre r\u00e9gion, qui apporte caract\u00e8re et gourmandise.Un mix de graines croquantes (courge, tournesol, lin, s\u00e9same) vient sublimer l\u2019ensemble avec une texture irr\u00e9sistible et des apports nutritionnels essentiels.\ud83d\udc49 Une salade compl\u00e8te, fra\u00eeche et nourrissante, parfaite pour un d\u00e9jeuner sain, rassasiant et sans compromis sur le go\u00fbt.Bienfaits nutritionnels\u00c9nergie durable & compl\u00e8teQuinoa + lentilles + graines \u2192 combinaison parfaite de prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales\u00c9nergie stable sur la dur\u00e9eId\u00e9al pour \u00e9viter les fringalesDigestion & sati\u00e9t\u00e9 renforc\u00e9eTr\u00e8s riche en fibres (lentilles, carotte, pomme + graines)Am\u00e9liore le transit intestinalEffet coupe-faim encore plus puissantBoost immunitaire naturelVitamine C + antioxydants (pomme, citron, carotte)Graines (courge, tournesol, lin\u2026) \u2192 riches en zinc et en bons nutrimentsAide \u00e0 renforcer les d\u00e9fenses naturellesSant\u00e9 du c\u0153urGraines riches en om\u00e9ga 3 & 6 (lin, tournesol)Aident \u00e0 r\u00e9guler le cholest\u00e9rolHuile d\u2019olive \u2192 bonne graisse protectriceAnti-fatigue & stressMagn\u00e9sium (graines + lentilles) \u2192 r\u00e9duit la fatigueFavorise la concentration et le bien-\u00eatre mentalTonus musculaire & r\u00e9cup\u00e9rationApport en prot\u00e9ines + fer + acides amin\u00e9sId\u00e9al pour maintenir et reconstruire les musclesBeaut\u00e9 & peauOm\u00e9ga + vitamines \u2192 peau plus \u00e9clatanteHydratation et \u00e9lasticit\u00e9 am\u00e9lior\u00e9esFemmes post-partumApport en fer, fibres, bons grasSoutient l\u2019\u00e9nergie au quotidienActifs\u00c9nergie stable + pas de coup de fatigueRepas complet sans lourdeurSportifsSuper combo : prot\u00e9ines + min\u00e9raux + bonnes graissesId\u00e9al r\u00e9cup\u00e9ration + performance\u00a0FamillesApporte des nutriments essentielsTexture croquante = plus fun pour les enfantsSeniorsFavorise la vitalit\u00e9Bon pour le transit et le c\u0153urV\u00e9g\u00e9tariensApport prot\u00e9ique encore plus completAlternative tr\u00e8s nutritive sans viandeMix de grainesGraines de courge, graines de tournesol, graines de lin, graines de s\u00e9same\ud83d\udca1 Astuces de DebbyPour encore plus de saveur: Ajoutez un filet de jus de citron frais ou un trait de vinaigre de cidre juste avant d\u00e9gustation \u2192 \u00e7a r\u00e9veille tous les go\u00fbts et apporte encore plus de fra\u00eecheur.Texture parfaite: Sortez la salade du frigo 10 \u00e0 15 minutes avant de la consommer \u2192 les saveurs seront beaucoup plus d\u00e9velopp\u00e9es.Personnalisation facileEnvie de varier ?\u2192 Ajoutez des herbes fra\u00eeches (persil, coriandre)\u2192 Ou une poign\u00e9e de noix pour encore plus de croquantRepas completPeut se suffire \u00e0 elle-m\u00eame, ou s\u2019accompagner :\u2192 d\u2019un \u0153uf mollet\u2192 ou d\u2019un filet de poulet pour les gros app\u00e9tits\u26a0\ufe0f Pr\u00e9cautions alimentaires\u26a0\ufe0f Allerg\u00e8nesContient :Produits laitiers (Abondance AOP)Graines (s\u00e9same, tournesol, lin, courge)Peut contenir des traces de fruits \u00e0 coque selon les pr\u00e9parations.\u26a0\ufe0f Conservation\u00c0 conserver entre 0\u00b0C et +4\u00b0C\u00c0 consommer id\u00e9alement dans les 3 \u00e0 4 jours apr\u00e8s pr\u00e9paration (si conditionn\u00e9e)\u26a0\ufe0f Femmes enceintesProduit adapt\u00e9, mais v\u00e9rifier que le fromage est bien au lait pasteuris\u00e9 (ce que tu peux pr\u00e9ciser sur ton site \ud83d\udc4d)\u26a0\ufe0f DigestionTr\u00e8s riche en fibres \u2192\u00a0 <Pour les personnes sensibles, commencer par une portion mod\u00e9r\u00e9e.\u26a0\ufe0f EnfantsAdapter la taille des morceaux (pommes \/ fromage) pour les plus petits.\u26a0\ufe0f Graines de linId\u00e9alement consomm\u00e9es moulues ou bien m\u00e9lang\u00e9es pour une meilleure assimilation.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/debbynutrifood.com\/en\/produit\/salade-la-vitalite-alpine-au-quinoa-abondance-aop-mix-de-graines\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Salade La Vitalit\u00e9 Alpine au Quinoa & Abondance AOP + mix de graines - Debby NutriFood\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"D\u00e9couvrez La Vitalit\u00e9 Alpine au Quinoa & Abondance AOP, une salade g\u00e9n\u00e9reuse et 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prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales\u00c9nergie stable sur la dur\u00e9eId\u00e9al pour \u00e9viter les fringalesDigestion & sati\u00e9t\u00e9 renforc\u00e9eTr\u00e8s riche en fibres (lentilles, carotte, pomme + graines)Am\u00e9liore le transit intestinalEffet coupe-faim encore plus puissantBoost immunitaire naturelVitamine C + antioxydants (pomme, citron, carotte)Graines (courge, tournesol, lin\u2026) \u2192 riches en zinc et en bons nutrimentsAide \u00e0 renforcer les d\u00e9fenses naturellesSant\u00e9 du c\u0153urGraines riches en om\u00e9ga 3 & 6 (lin, tournesol)Aident \u00e0 r\u00e9guler le cholest\u00e9rolHuile d\u2019olive \u2192 bonne graisse protectriceAnti-fatigue & stressMagn\u00e9sium (graines + lentilles) \u2192 r\u00e9duit la fatigueFavorise la concentration et le bien-\u00eatre mentalTonus musculaire & r\u00e9cup\u00e9rationApport en prot\u00e9ines + fer + acides amin\u00e9sId\u00e9al pour maintenir et reconstruire les musclesBeaut\u00e9 & peauOm\u00e9ga + vitamines 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Sortez la salade du frigo 10 \u00e0 15 minutes avant de la consommer \u2192 les saveurs seront beaucoup plus d\u00e9velopp\u00e9es.Personnalisation facileEnvie de varier ?\u2192 Ajoutez des herbes fra\u00eeches (persil, coriandre)\u2192 Ou une poign\u00e9e de noix pour encore plus de croquantRepas completPeut se suffire \u00e0 elle-m\u00eame, ou s\u2019accompagner :\u2192 d\u2019un \u0153uf mollet\u2192 ou d\u2019un filet de poulet pour les gros app\u00e9tits\u26a0\ufe0f Pr\u00e9cautions alimentaires\u26a0\ufe0f Allerg\u00e8nesContient :Produits laitiers (Abondance AOP)Graines (s\u00e9same, tournesol, lin, courge)Peut contenir des traces de fruits \u00e0 coque selon les pr\u00e9parations.\u26a0\ufe0f Conservation\u00c0 conserver entre 0\u00b0C et +4\u00b0C\u00c0 consommer id\u00e9alement dans les 3 \u00e0 4 jours apr\u00e8s pr\u00e9paration (si conditionn\u00e9e)\u26a0\ufe0f Femmes enceintesProduit adapt\u00e9, mais v\u00e9rifier que le fromage est bien au lait pasteuris\u00e9 (ce que 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