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{"id":11919,"date":"2026-04-02T19:16:14","date_gmt":"2026-04-02T17:16:14","guid":{"rendered":"https:\/\/debbynutrifood.com\/?post_type=product&#038;p=11919"},"modified":"2026-04-02T22:22:02","modified_gmt":"2026-04-02T20:22:02","slug":"filet-mignon-de-porc-sauce-au-poivre","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/debbynutrifood.com\/en\/produit\/filet-mignon-de-porc-sauce-au-poivre\/","title":{"rendered":"Filet mignon de porc sauce  au poivre"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"468\" data-end=\"527\">Un grand classique sublim\u00e9 par un poivre d\u2019exception<\/p>\n<p data-start=\"529\" data-end=\"698\">Le filet mignon, reconnu pour sa tendret\u00e9, est ici accompagn\u00e9 d\u2019une sauce au poivre du Sri Lanka, s\u00e9lectionn\u00e9 pour ses notes chaudes, bois\u00e9es et l\u00e9g\u00e8rement citronn\u00e9es.<\/p>\n<p data-start=\"700\" data-end=\"931\">La cr\u00e8me vient envelopper cette \u00e9pice de caract\u00e8re pour cr\u00e9er une sauce onctueuse, \u00e9quilibr\u00e9e et d\u00e9licatement parfum\u00e9e.<br data-start=\"819\" data-end=\"822\" \/>Chaque bouch\u00e9e r\u00e9v\u00e8le un contraste parfait entre la douceur de la viande et l\u2019intensit\u00e9 aromatique du poivre.<\/p>\n<p data-start=\"933\" data-end=\"1112\">Un plat \u00e0 la fois authentique et raffin\u00e9, qui met en valeur la qualit\u00e9 des produits et l\u2019importance du d\u00e9tail.<br data-start=\"1043\" data-end=\"1046\" \/>Une exp\u00e9rience gourmande qui allie plaisir, r\u00e9confort et exigence.<\/p>\n<hr data-start=\"1114\" data-end=\"1117\" \/>\n<h2 data-section-id=\"14jngd3\" data-start=\"1119\" data-end=\"1148\">\u00a0Bienfaits nutritionnels<\/h2>\n<p><strong data-start=\"1155\" data-end=\"1179\">Prot\u00e9ines de qualit\u00e9<\/strong> : favorisent la sati\u00e9t\u00e9 et l\u2019\u00e9nergie durable<\/p>\n<p><strong data-start=\"1232\" data-end=\"1255\">Poivre du Sri Lanka<\/strong> : stimule la digestion et apporte des antioxydants<\/p>\n<p><strong data-start=\"1314\" data-end=\"1328\">Fer &amp; zinc<\/strong> : soutiennent l\u2019immunit\u00e9 et la vitalit\u00e9<\/p>\n<p><strong data-start=\"1376\" data-end=\"1409\">\u00c9quilibre plaisir \/ nutrition<\/strong> : id\u00e9al dans un repas complet<\/p>\n<h2 data-section-id=\"1u5w8cp\" data-start=\"152\" data-end=\"196\">Bienfaits nutritionnels par profil<\/h2>\n<hr data-start=\"244\" data-end=\"247\" \/>\n<h3 data-section-id=\"1vvggoh\" data-start=\"249\" data-end=\"293\">Familles &amp; quotidien actif<\/h3>\n<p data-start=\"294\" data-end=\"362\">Un plat pens\u00e9 pour simplifier le quotidien sans n\u00e9gliger la qualit\u00e9.<\/p>\n<p><strong data-start=\"369\" data-end=\"399\">Prot\u00e9ines compl\u00e8tes (porc)<\/strong> : favorisent la sati\u00e9t\u00e9 et \u00e9vitent les fringales<\/p>\n<p>Apport \u00e9nerg\u00e9tique stable \u2192 id\u00e9al pour tenir toute la journ\u00e9e<\/p>\n<p><strong data-start=\"524\" data-end=\"556\">Zinc &amp; vitamines du groupe B<\/strong> : soutiennent la concentration et la vitalit\u00e9<\/p>\n<p>Plat <strong data-start=\"616\" data-end=\"645\">r\u00e9confortant et \u00e9quilibr\u00e9<\/strong> \u2192 pla\u00eet aux adultes comme aux enfants<\/p>\n<p>Facile \u00e0 associer avec l\u00e9gumes ou f\u00e9culents pour un repas complet<\/p>\n<p data-start=\"760\" data-end=\"813\">\u00a0Parfait pour un d\u00eener familial sans charge mentale<\/p>\n<hr data-start=\"815\" data-end=\"818\" \/>\n<h3 data-section-id=\"1gyjmgt\" data-start=\"820\" data-end=\"846\">Actifs &amp; sportifs<\/h3>\n<p data-start=\"847\" data-end=\"907\">Un plat efficace pour soutenir le rythme et la r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p>\n<p><strong data-start=\"914\" data-end=\"938\">Prot\u00e9ines de qualit\u00e9<\/strong> : contribuent \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire<\/p>\n<p><strong data-start=\"989\" data-end=\"1012\">Poivre du Sri Lanka<\/strong> : stimule les enzymes digestives \u2192 meilleure assimilation<\/p>\n<p>Source d\u2019\u00e9nergie durable sans sensation de lourdeur<\/p>\n<p><strong data-start=\"1136\" data-end=\"1150\">Fer &amp; zinc<\/strong> : participent \u00e0 la performance et \u00e0 l\u2019immunit\u00e9<\/p>\n<p>Id\u00e9al apr\u00e8s le sport ou en d\u00e9jeuner \u00e9quilibr\u00e9<\/p>\n<p data-start=\"1254\" data-end=\"1322\">\u00a0\u00c0 associer avec riz, quinoa ou l\u00e9gumes pour optimiser les apports<\/p>\n<hr data-start=\"1324\" data-end=\"1327\" \/>\n<h3 data-section-id=\"4mo24x\" data-start=\"1329\" data-end=\"1345\">Seniors<\/h3>\n<p data-start=\"1346\" data-end=\"1383\">Un plat rassurant, digeste et adapt\u00e9.<\/p>\n<p><strong data-start=\"1390\" data-end=\"1422\">Viande tendre (filet mignon)<\/strong> : facile \u00e0 m\u00e2cher et \u00e0 dig\u00e9rer<\/p>\n<p><strong data-start=\"1461\" data-end=\"1492\">Poivre doux mais aromatique<\/strong> : stimule l\u2019app\u00e9tit naturellement<\/p>\n<p><strong data-start=\"1534\" data-end=\"1575\">Apport en micronutriments (fer, zinc)<\/strong> : soutien des d\u00e9fenses naturelles<\/p>\n<p>Texture onctueuse \u2192 plus agr\u00e9able \u00e0 consommer<\/p>\n<p>Permet de maintenir un bon apport prot\u00e9ique sans effort<\/p>\n<p data-start=\"1730\" data-end=\"1785\">\u00a0Id\u00e9al pour conserver plaisir et app\u00e9tit au quotidien<\/p>\n<hr data-start=\"1787\" data-end=\"1790\" \/>\n<h3 data-section-id=\"1syko5c\" data-start=\"1792\" data-end=\"1831\">\u00a0Femmes enceintes \/ post-partum<\/h3>\n<p data-start=\"1832\" data-end=\"1906\">Un plat nourrissant et r\u00e9confortant pour accompagner les besoins du corps.<\/p>\n<p><strong data-start=\"1913\" data-end=\"1928\">Fer naturel<\/strong> : essentiel pendant la grossesse et apr\u00e8s l\u2019accouchement<\/p>\n<p><strong data-start=\"1993\" data-end=\"2006\">Prot\u00e9ines<\/strong> : contribuent \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration et \u00e0 l\u2019\u00e9nergie<\/p>\n<p><strong data-start=\"2061\" data-end=\"2076\">Vitamines B<\/strong> : soutiennent la fatigue et le m\u00e9tabolisme<\/p>\n<p>Plat chaud et apaisant \u2192 parfait en p\u00e9riode de r\u00e9cup\u00e9ration<\/p>\n<p>Poivre pr\u00e9sent mais \u00e9quilibr\u00e9 \u2192 ajustable selon la sensibilit\u00e9<\/p>\n<p data-start=\"2261\" data-end=\"2326\">Id\u00e9al en post-partum pour un repas nourrissant sans \u00eatre lourd<\/p>\n<hr data-start=\"2328\" data-end=\"2331\" \/>\n<h3 data-section-id=\"1hadfvl\" data-start=\"2333\" data-end=\"2389\">Objectif \u00e9quilibre alimentaire \/ perte de poids<\/h3>\n<p data-start=\"2390\" data-end=\"2460\">Un plat gourmand qui peut s\u2019int\u00e9grer dans une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p>\n<p><strong data-start=\"2467\" data-end=\"2493\">Prot\u00e9ines rassasiantes<\/strong> \u2192 limitent les envies de grignotage<\/p>\n<p>Peut \u00eatre adapt\u00e9 avec une <strong data-start=\"2563\" data-end=\"2591\">cr\u00e8me l\u00e9g\u00e8re ou v\u00e9g\u00e9tale<\/strong><\/p>\n<p>Association parfaite avec l\u00e9gumes pour un repas complet<\/p>\n<p>Faible en sucres \u2192 stable pour l\u2019\u00e9nergie<\/p>\n<p data-start=\"2706\" data-end=\"2752\">\u00a0Permet de se faire plaisir sans frustration<\/p>\n<h2 data-section-id=\"1xcgc6b\" data-start=\"123\" data-end=\"155\">\u26a0\ufe0f Pr\u00e9cautions alimentaires<\/h2>\n<p data-start=\"156\" data-end=\"201\"><strong data-start=\"156\" data-end=\"201\">Filet mignon sauce au poivre du Sri Lanka<\/strong><\/p>\n<p><strong data-start=\"209\" data-end=\"234\">Sensibilit\u00e9 au poivre<\/strong> : peut \u00eatre irritant pour les personnes sensibles (estomac fragile, reflux) \u2192 adapter la quantit\u00e9<\/p>\n<p><strong data-start=\"340\" data-end=\"361\">Pr\u00e9sence de cr\u00e8me<\/strong> : contient des produits laitiers \u2192 non adapt\u00e9 en cas d\u2019intol\u00e9rance au lactose (possible alternative v\u00e9g\u00e9tale)<\/p>\n<p><strong data-start=\"479\" data-end=\"496\">Teneur en sel<\/strong> : \u00e0 mod\u00e9rer pour les personnes suivant un r\u00e9gime pauvre en sel<\/p>\n<p><strong data-start=\"567\" data-end=\"578\">Enfants<\/strong> : pr\u00e9f\u00e9rer une version l\u00e9g\u00e8rement moins poivr\u00e9e<\/p>\n<p><strong data-start=\"634\" data-end=\"650\">Conservation<\/strong> : \u00c0 conserver entre <strong data-start=\"677\" data-end=\"689\">0 et 4\u00b0C, <\/strong>\u00c0 consommer sous <strong data-start=\"713\" data-end=\"728\">3 \u00e0 4 jours, <\/strong>Apr\u00e8s ouverture : consommer rapidement<\/p>\n<p><strong data-start=\"781\" data-end=\"796\">R\u00e9chauffage<\/strong> : bien r\u00e9chauffer \u00e0 c\u0153ur, \u00e0 feu doux pour pr\u00e9server la texture<\/p>\n<hr data-start=\"863\" data-end=\"866\" \/>\n<h2 data-section-id=\"mgyz2y\" data-start=\"868\" data-end=\"893\">\ud83d\udca1 Astuces de Debby<\/h2>\n<p><strong data-start=\"900\" data-end=\"931\">Poivre fra\u00eechement concass\u00e9<\/strong> : lib\u00e8re beaucoup plus d\u2019ar\u00f4mes qu\u2019un poivre moulu<\/p>\n<p><strong data-start=\"989\" data-end=\"1021\">Sauce brillante et onctueuse<\/strong> : ajoute une noisette de beurre en fin de cuisson<\/p>\n<p><strong data-start=\"1079\" data-end=\"1104\">\u00c9quilibre des saveurs<\/strong> : une pointe de citron ou de vinaigre doux pour casser la richesse de la cr\u00e8me<\/p>\n<p><strong data-start=\"1192\" data-end=\"1216\">Pr\u00e9sentation premium<\/strong> : trancher le filet mignon et napper l\u00e9g\u00e8rement \u2192 effet restaurant<\/p>\n<p><strong data-start=\"1291\" data-end=\"1314\">Version plus l\u00e9g\u00e8re<\/strong> : remplacer une partie de la cr\u00e8me par du bouillon ou une cr\u00e8me v\u00e9g\u00e9tale<\/p>\n<p><strong data-start=\"1395\" data-end=\"1413\">Accord parfait<\/strong> :pur\u00e9e maison, riz basmati, l\u00e9gumes r\u00f4tis ou vapeur<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p data-start=\"236\" data-end=\"404\">Un filet mignon tendre napp\u00e9 d\u2019une sauce onctueuse au <strong data-start=\"290\" data-end=\"313\">poivre du Sri Lanka<\/strong>, aux ar\u00f4mes intenses et parfum\u00e9s\u00a0<br data-start=\"349\" data-end=\"352\" \/>Un plat r\u00e9confortant, raffin\u00e9 et plein de caract\u00e8re.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":11922,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[102,569,608,48],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-11919","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-by-debbynutrifood","7":"product_cat-milk-cream","8":"product_cat-plat","9":"product_cat-specialite-francaise","10":"wcpa_has_options","12":"first","13":"instock","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-variable","17":"wvs-archive-product-wrapper"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Filet mignon de porc sauce au poivre - Debby NutriFood<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Un grand classique sublim\u00e9 par un poivre d\u2019exception \ud83c\udf7d\ufe0f\u2728Le filet mignon, reconnu pour sa tendret\u00e9, est ici accompagn\u00e9 d\u2019une sauce au poivre du Sri Lanka, s\u00e9lectionn\u00e9 pour ses notes chaudes, bois\u00e9es et l\u00e9g\u00e8rement citronn\u00e9es.La cr\u00e8me vient envelopper cette \u00e9pice de caract\u00e8re pour cr\u00e9er une sauce onctueuse, \u00e9quilibr\u00e9e et d\u00e9licatement parfum\u00e9e.Chaque bouch\u00e9e r\u00e9v\u00e8le un contraste parfait entre la douceur de la viande et l\u2019intensit\u00e9 aromatique du poivre.Un plat \u00e0 la fois authentique et raffin\u00e9, qui met en valeur la qualit\u00e9 des produits et l\u2019importance du d\u00e9tail.Une exp\u00e9rience gourmande qui allie plaisir, r\u00e9confort et exigence.\u00a0Bienfaits nutritionnelsProt\u00e9ines de qualit\u00e9 : favorisent la sati\u00e9t\u00e9 et l\u2019\u00e9nergie durablePoivre du Sri Lanka : stimule la digestion et apporte des antioxydantsFer &amp; zinc : soutiennent l\u2019immunit\u00e9 et la vitalit\u00e9\u00c9quilibre plaisir \/ nutrition : id\u00e9al dans un repas completBienfaits nutritionnels \u2013 par profilFilet mignon sauce au poivre du Sri LankaFamilles &amp; quotidien actifUn plat pens\u00e9 pour simplifier le quotidien sans n\u00e9gliger la qualit\u00e9.Prot\u00e9ines compl\u00e8tes (porc) : favorisent la sati\u00e9t\u00e9 et \u00e9vitent les fringales\u00a0Apport \u00e9nerg\u00e9tique stable \u2192 id\u00e9al pour tenir toute la journ\u00e9eZinc &amp; vitamines du groupe B : soutiennent la concentration et la vitalit\u00e9\u00a0Plat r\u00e9confortant et \u00e9quilibr\u00e9 \u2192 pla\u00eet aux adultes comme aux enfants\u00a0Facile \u00e0 associer avec l\u00e9gumes ou f\u00e9culents pour un repas complet\u00a0Parfait pour un d\u00eener familial sans charge mentaleActifs &amp; sportifsUn plat efficace pour soutenir le rythme et la r\u00e9cup\u00e9ration.Prot\u00e9ines de qualit\u00e9 : contribuent \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration musculairePoivre du Sri Lanka : stimule les enzymes digestives \u2192 meilleure assimilation\u00a0Source d\u2019\u00e9nergie durable sans sensation de lourdeurFer &amp; zinc : participent \u00e0 la performance et \u00e0 l\u2019immunit\u00e9\u00a0Id\u00e9al apr\u00e8s le sport ou en d\u00e9jeuner \u00e9quilibr\u00e9\u00a0\u00c0 associer avec riz, quinoa ou l\u00e9gumes pour optimiser les apportsSeniorsUn plat rassurant, digeste et adapt\u00e9.Viande tendre (filet mignon) : facile \u00e0 m\u00e2cher et \u00e0 dig\u00e9rerPoivre doux mais aromatique : stimule l\u2019app\u00e9tit naturellementApport en micronutriments (fer, zinc) : soutien des d\u00e9fenses naturellesTexture onctueuse \u2192 plus agr\u00e9able \u00e0 consommer\u00a0Permet de maintenir un bon apport prot\u00e9ique sans effort\u00a0Id\u00e9al pour conserver plaisir et app\u00e9tit au quotidien\u00a0Femmes enceintes \/ post-partumUn plat nourrissant et r\u00e9confortant pour accompagner les besoins du corps.Fer naturel : essentiel pendant la grossesse et apr\u00e8s l\u2019accouchementProt\u00e9ines : contribuent \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration et \u00e0 l\u2019\u00e9nergieVitamines B : soutiennent la fatigue et le m\u00e9tabolisme\u00a0Plat chaud et apaisant \u2192 parfait en p\u00e9riode de r\u00e9cup\u00e9rationPoivre pr\u00e9sent mais \u00e9quilibr\u00e9 \u2192 ajustable selon la sensibilit\u00e9Id\u00e9al en post-partum pour un repas nourrissant sans \u00eatre lourdObjectif \u00e9quilibre alimentaire \/ perte de poidsUn plat gourmand qui peut s\u2019int\u00e9grer dans une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e.Prot\u00e9ines rassasiantes \u2192 limitent les envies de grignotage\u00a0Peut \u00eatre adapt\u00e9 avec une cr\u00e8me l\u00e9g\u00e8re ou v\u00e9g\u00e9tale\u00a0Association parfaite avec l\u00e9gumes pour un repas completFaible en sucres \u2192 stable pour l\u2019\u00e9nergie\u00a0Permet de se faire plaisir sans frustration\u26a0\ufe0f Pr\u00e9cautions alimentairesFilet mignon sauce au poivre du Sri LankaSensibilit\u00e9 au poivre : peut \u00eatre irritant pour les personnes sensibles (estomac fragile, reflux) \u2192 adapter la quantit\u00e9Pr\u00e9sence de cr\u00e8me : contient des produits laitiers \u2192 non adapt\u00e9 en cas d\u2019intol\u00e9rance au lactose (possible alternative v\u00e9g\u00e9tale)Teneur en sel : \u00e0 mod\u00e9rer pour les personnes suivant un r\u00e9gime pauvre en selEnfants : pr\u00e9f\u00e9rer une version l\u00e9g\u00e8rement moins poivr\u00e9eConservation : \u00c0 conserver entre 0 et 4\u00b0C, \u00c0 consommer sous 3 \u00e0 4 jours, Apr\u00e8s ouverture : consommer rapidementR\u00e9chauffage : bien r\u00e9chauffer \u00e0 c\u0153ur, \u00e0 feu doux pour pr\u00e9server la texture\ud83d\udca1 Astuces de Debby\u00a0Poivre fra\u00eechement concass\u00e9 : lib\u00e8re beaucoup plus d\u2019ar\u00f4mes qu\u2019un poivre mouluSauce brillante et onctueuse : ajoute une noisette de beurre en fin de cuisson\u00c9quilibre des saveurs : une pointe de citron ou de vinaigre doux pour casser la richesse de la cr\u00e8mePr\u00e9sentation premium : trancher le filet mignon et napper l\u00e9g\u00e8rement \u2192 effet restaurantVersion plus l\u00e9g\u00e8re : remplacer une partie de la cr\u00e8me par du bouillon ou une cr\u00e8me v\u00e9g\u00e9taleAccord parfait :pur\u00e9e maison, riz basmati, l\u00e9gumes r\u00f4tis ou vapeur\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/debbynutrifood.com\/en\/produit\/filet-mignon-de-porc-sauce-au-poivre\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Filet mignon de porc sauce au poivre - Debby NutriFood\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un grand classique sublim\u00e9 par un poivre d\u2019exception \ud83c\udf7d\ufe0f\u2728Le filet mignon, reconnu pour sa tendret\u00e9, est ici accompagn\u00e9 d\u2019une sauce au poivre du Sri Lanka, s\u00e9lectionn\u00e9 pour ses notes chaudes, bois\u00e9es et l\u00e9g\u00e8rement citronn\u00e9es.La cr\u00e8me vient envelopper cette \u00e9pice de caract\u00e8re pour cr\u00e9er une sauce onctueuse, \u00e9quilibr\u00e9e et d\u00e9licatement parfum\u00e9e.Chaque bouch\u00e9e r\u00e9v\u00e8le un contraste parfait entre la douceur de la viande et l\u2019intensit\u00e9 aromatique du poivre.Un plat \u00e0 la fois authentique et raffin\u00e9, qui met en valeur la qualit\u00e9 des produits et l\u2019importance du d\u00e9tail.Une exp\u00e9rience gourmande qui allie plaisir, r\u00e9confort et exigence.\u00a0Bienfaits nutritionnelsProt\u00e9ines de qualit\u00e9 : favorisent la sati\u00e9t\u00e9 et l\u2019\u00e9nergie durablePoivre du Sri Lanka : stimule la digestion et apporte des antioxydantsFer &amp; zinc : soutiennent l\u2019immunit\u00e9 et la vitalit\u00e9\u00c9quilibre plaisir \/ nutrition : id\u00e9al dans un repas completBienfaits nutritionnels \u2013 par profilFilet mignon sauce au poivre du Sri LankaFamilles &amp; quotidien actifUn plat pens\u00e9 pour simplifier le quotidien sans n\u00e9gliger la qualit\u00e9.Prot\u00e9ines compl\u00e8tes (porc) : favorisent la sati\u00e9t\u00e9 et \u00e9vitent les fringales\u00a0Apport \u00e9nerg\u00e9tique stable \u2192 id\u00e9al pour tenir toute la journ\u00e9eZinc &amp; vitamines du groupe B : soutiennent la concentration et la vitalit\u00e9\u00a0Plat r\u00e9confortant et \u00e9quilibr\u00e9 \u2192 pla\u00eet aux adultes comme aux enfants\u00a0Facile \u00e0 associer avec l\u00e9gumes ou f\u00e9culents pour un repas complet\u00a0Parfait pour un d\u00eener familial sans charge mentaleActifs &amp; sportifsUn plat efficace pour soutenir le rythme et la r\u00e9cup\u00e9ration.Prot\u00e9ines de qualit\u00e9 : 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accompagner les besoins du corps.Fer naturel : essentiel pendant la grossesse et apr\u00e8s l\u2019accouchementProt\u00e9ines : contribuent \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration et \u00e0 l\u2019\u00e9nergieVitamines B : soutiennent la fatigue et le m\u00e9tabolisme\u00a0Plat chaud et apaisant \u2192 parfait en p\u00e9riode de r\u00e9cup\u00e9rationPoivre pr\u00e9sent mais \u00e9quilibr\u00e9 \u2192 ajustable selon la sensibilit\u00e9Id\u00e9al en post-partum pour un repas nourrissant sans \u00eatre lourdObjectif \u00e9quilibre alimentaire \/ perte de poidsUn plat gourmand qui peut s\u2019int\u00e9grer dans une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e.Prot\u00e9ines rassasiantes \u2192 limitent les envies de grignotage\u00a0Peut \u00eatre adapt\u00e9 avec une cr\u00e8me l\u00e9g\u00e8re ou v\u00e9g\u00e9tale\u00a0Association parfaite avec l\u00e9gumes pour un repas completFaible en sucres \u2192 stable pour l\u2019\u00e9nergie\u00a0Permet de se faire plaisir sans frustration\u26a0\ufe0f Pr\u00e9cautions alimentairesFilet mignon sauce au poivre du Sri LankaSensibilit\u00e9 au poivre : peut \u00eatre irritant pour les personnes sensibles (estomac fragile, reflux) \u2192 adapter la quantit\u00e9Pr\u00e9sence de cr\u00e8me : contient des produits laitiers \u2192 non adapt\u00e9 en cas d\u2019intol\u00e9rance au lactose (possible alternative v\u00e9g\u00e9tale)Teneur en sel : \u00e0 mod\u00e9rer pour les personnes suivant un r\u00e9gime pauvre en selEnfants : pr\u00e9f\u00e9rer une version l\u00e9g\u00e8rement moins poivr\u00e9eConservation : \u00c0 conserver entre 0 et 4\u00b0C, \u00c0 consommer sous 3 \u00e0 4 jours, Apr\u00e8s ouverture : consommer rapidementR\u00e9chauffage : bien r\u00e9chauffer \u00e0 c\u0153ur, \u00e0 feu doux pour pr\u00e9server la texture\ud83d\udca1 Astuces de Debby\u00a0Poivre fra\u00eechement concass\u00e9 : lib\u00e8re beaucoup plus d\u2019ar\u00f4mes qu\u2019un poivre mouluSauce brillante et onctueuse : ajoute une noisette de beurre en fin de 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parfum\u00e9e.Chaque bouch\u00e9e r\u00e9v\u00e8le un contraste parfait entre la douceur de la viande et l\u2019intensit\u00e9 aromatique du poivre.Un plat \u00e0 la fois authentique et raffin\u00e9, qui met en valeur la qualit\u00e9 des produits et l\u2019importance du d\u00e9tail.Une exp\u00e9rience gourmande qui allie plaisir, r\u00e9confort et exigence.\u00a0Bienfaits nutritionnelsProt\u00e9ines de qualit\u00e9 : favorisent la sati\u00e9t\u00e9 et l\u2019\u00e9nergie durablePoivre du Sri Lanka : stimule la digestion et apporte des antioxydantsFer & zinc : soutiennent l\u2019immunit\u00e9 et la vitalit\u00e9\u00c9quilibre plaisir \/ nutrition : id\u00e9al dans un repas completBienfaits nutritionnels \u2013 par profilFilet mignon sauce au poivre du Sri LankaFamilles & quotidien actifUn plat pens\u00e9 pour simplifier le quotidien sans n\u00e9gliger la qualit\u00e9.Prot\u00e9ines compl\u00e8tes (porc) : favorisent la sati\u00e9t\u00e9 et \u00e9vitent les fringales\u00a0Apport 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d\u2019intol\u00e9rance au lactose (possible alternative v\u00e9g\u00e9tale)Teneur en sel : \u00e0 mod\u00e9rer pour les personnes suivant un r\u00e9gime pauvre en selEnfants : pr\u00e9f\u00e9rer une version l\u00e9g\u00e8rement moins poivr\u00e9eConservation : \u00c0 conserver entre 0 et 4\u00b0C, \u00c0 consommer sous 3 \u00e0 4 jours, Apr\u00e8s ouverture : consommer rapidementR\u00e9chauffage : bien r\u00e9chauffer \u00e0 c\u0153ur, \u00e0 feu doux pour pr\u00e9server la texture\ud83d\udca1 Astuces de Debby\u00a0Poivre fra\u00eechement concass\u00e9 : lib\u00e8re beaucoup plus d\u2019ar\u00f4mes qu\u2019un poivre mouluSauce brillante et onctueuse : ajoute une noisette de beurre en fin de cuisson\u00c9quilibre des saveurs : une pointe de citron ou de vinaigre doux pour casser la richesse de la cr\u00e8mePr\u00e9sentation premium : trancher le filet mignon et napper l\u00e9g\u00e8rement \u2192 effet restaurantVersion plus l\u00e9g\u00e8re : remplacer une partie de la cr\u00e8me par 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