Femmes enceintes<\/strong><\/span><\/h4>\nApport en fibres et nutriments essentiels<\/p>\n
Digeste si bien cuit<\/p>\n
\u00c0 condition :feta \u00e0 base de lait pasteuris\u00e9 <\/strong>bien r\u00e9chauffer avant consommation<\/p>\n\u00a0Femmes allaitantes<\/strong><\/span><\/h4>\nPlat l\u00e9ger mais nourrissant<\/p>\n
Apport en bons lipides et min\u00e9raux<\/p>\n
\u00a0Post-partum<\/strong><\/span><\/h4>\nR\u00e9confortant et facile \u00e0 dig\u00e9rer<\/p>\n
Aide \u00e0 retrouver de l\u2019\u00e9nergie sans lourdeur<\/p>\n
\n\u00a0Familles \/ enfants \u2013 ados<\/strong><\/span><\/h4>\nTexture fondante<\/p>\n
Go\u00fbt doux et gourmand<\/p>\n
Facile \u00e0 manger<\/p>\n
\nActifs\/ Travailleur\u00a0<\/strong><\/span><\/h4>\nRepas l\u00e9ger mais rassasiant<\/p>\n
Id\u00e9al pour le midi ou le soir<\/p>\n
\nR\u00e9\u00e9quilibrage alimentaire<\/strong><\/span><\/h4>\nFaible en calories compar\u00e9 \u00e0 d\u2019autres plats gratin\u00e9s<\/p>\n
Riche en fibres<\/p>\n
Permet de se faire plaisir sans exc\u00e8s<\/p>\n
\ud83d\udca1Astuces de Debby<\/strong><\/span><\/h2>\nOption sans lactose (m\u00eame plaisir)\u00a0<\/strong><\/p>\nBoost de saveur <\/strong>Ajoute un filet de citron frais apr\u00e8s cuisson, <\/strong>\u00e7a r\u00e9veille toutes les saveurs et apporte de la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 \ud83d\ude0f<\/p>\nVersion encore plus gourmande <\/strong>Un l\u00e9ger filet de miel<\/strong> sur la feta, \u00a0\u00e9quilibre parfait entre douceur et caract\u00e8re \ud83d\udd25<\/p>\nR\u00e9chauffer <\/strong><\/span>Au four (recommand\u00e9) <\/strong>180\u00b0C pendant 10 \u00e0 15 minutes<\/strong>
permet de retrouver une texture fondante + l\u00e9g\u00e8rement gratin\u00e9e<\/strong><\/p>\nAu micro-ondes (rapide) <\/strong>2 \u00e0 3 minutes \u00e0 puissance moyenne
couvrir l\u00e9g\u00e8rement pour \u00e9viter que \u00e7a s\u00e8che<\/p>\n\u00a0Ajouter un filet d\u2019huile d\u2019olive ou un peu d\u2019eau avant r\u00e9chauffage<\/p>\n
\u00c0 conserver au r\u00e9frig\u00e9rateur entre 0\u00b0C et 4\u00b0C, <\/strong>\u00c0 consommer dans les 3 jours<\/strong> apr\u00e8s r\u00e9ception<\/p>\nCong\u00e9lation possible: <\/strong>Jusqu\u2019\u00e0 2 mois \u00e0 -18\u00b0C, <\/strong>D\u00e9cong\u00e9lation au r\u00e9frig\u00e9rateur<\/p>\n
\n\u26a0\ufe0f Pr\u00e9cautions<\/strong><\/span><\/h2>\nR\u00e9chauffer \u00e0 c\u0153ur<\/strong> avant consommation<\/p>\nNe pas recongeler un produit d\u00e9congel\u00e9<\/p>\n
Bien refermer apr\u00e8s ouverture<\/p>\n
\u00a0Pour les publics sensibles : bien v\u00e9rifier que le plat est chaud avant d\u00e9gustation<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aubergines r\u00f4ties au four, fondantes et parfum\u00e9es, garnies de feta l\u00e9g\u00e8rement gratin\u00e9e et relev\u00e9es d\u2019herbes fra\u00eeches.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":12212,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[33,102,608,31],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-12205","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-agriculture-biologique","7":"product_cat-by-debbynutrifood","8":"product_cat-plat","9":"product_cat-vegetarien","10":"wcpa_has_options","12":"first","13":"instock","14":"shipping-taxable","15":"product-type-variable","16":"wvs-archive-product-wrapper"},"acf":[],"yoast_head":"\n
Aubergines R\u00f4ties & Feta Fondante - Debby NutriFood<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Des aubergines d\u00e9licatement r\u00f4ties au four, jusqu\u2019\u00e0 devenir fondantes et savoureuses, sublim\u00e9es par une feta \u00e9miett\u00e9e et l\u00e9g\u00e8rement gratin\u00e9e.Les ar\u00f4mes d\u2019ail, d\u2019huile d\u2019olive et d\u2019herbes viennent parfumer ce plat simple et g\u00e9n\u00e9reux, tandis qu\u2019une touche de fra\u00eecheur apport\u00e9e par les herbes fra\u00eeches et un filet de citron vient \u00e9quilibrer l\u2019ensemble.Une recette v\u00e9g\u00e9tarienne gourmande et l\u00e9g\u00e8re, id\u00e9ale pour se faire plaisir tout en profitant d\u2019un plat sain et r\u00e9confortant.\ud83d\udc49 Un plat qui met \u00e0 l\u2019honneur la simplicit\u00e9 des bons produits\u2026 et le plaisir de bien manger.Des aubergines d\u00e9licatement r\u00f4ties au four, jusqu\u2019\u00e0 devenir fondantes et savoureuses, sublim\u00e9es par une feta \u00e9miett\u00e9e et l\u00e9g\u00e8rement gratin\u00e9e.Les ar\u00f4mes d\u2019ail, d\u2019huile d\u2019olive et d\u2019herbes viennent parfumer ce plat simple et g\u00e9n\u00e9reux, tandis qu\u2019une touche de fra\u00eecheur apport\u00e9e par les herbes fra\u00eeches et un filet de citron vient \u00e9quilibrer l\u2019ensemble.Une recette v\u00e9g\u00e9tarienne gourmande et l\u00e9g\u00e8re, id\u00e9ale pour se faire plaisir tout en profitant d\u2019un plat sain et r\u00e9confortant.Un plat qui met \u00e0 l\u2019honneur la simplicit\u00e9 des bons produits\u2026 et le plaisir de bien manger.Bienfaits nutritionnelsRiche en fibres: \u00a0Aubergine \u2192 favorise la digestion et la sati\u00e9t\u00e9Source de calcium: Feta \u2192 contribue au maintien des osBon gras de qualit\u00e9: \u00a0Huile d\u2019olive \u2192 b\u00e9n\u00e9fique pour le c\u0153urApport en vitamines & antioxydants: \u00a0Ail, herbes, aubergine \u2192 soutien de l\u2019organismePlat l\u00e9ger mais rassasiant: Id\u00e9al pour se faire plaisir sans alourdirBienfaits par profils\u00a0V\u00e9g\u00e9tariensPlat 100% v\u00e9g\u00e9tarienPeut \u00eatre compl\u00e9t\u00e9 avec c\u00e9r\u00e9ales ou l\u00e9gumineuses\u00c9quilibre naturel fibres + lipides\u00a0Femmes enceintesApport en fibres et nutriments essentielsDigeste si bien cuit\u00c0 condition :feta \u00e0 base de lait pasteuris\u00e9 bien r\u00e9chauffer avant consommation\u00a0Femmes allaitantesPlat l\u00e9ger mais nourrissantApport en bons lipides et min\u00e9raux\u00a0Post-partumR\u00e9confortant et facile \u00e0 dig\u00e9rerAide \u00e0 retrouver de l\u2019\u00e9nergie sans lourdeur\u00a0Familles \/ enfants \u2013 adosTexture fondanteGo\u00fbt doux et gourmandFacile \u00e0 mangerActifs\/ Travailleur\u00a0Repas l\u00e9ger mais rassasiantId\u00e9al pour le midi ou le soirR\u00e9\u00e9quilibrage alimentaireFaible en calories compar\u00e9 \u00e0 d\u2019autres plats gratin\u00e9sRiche en fibresPermet de se faire plaisir sans 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recette v\u00e9g\u00e9tarienne gourmande et l\u00e9g\u00e8re, id\u00e9ale pour se faire plaisir tout en profitant d\u2019un plat sain et r\u00e9confortant.Un plat qui met \u00e0 l\u2019honneur la simplicit\u00e9 des bons produits\u2026 et le plaisir de bien manger.Bienfaits nutritionnelsRiche en fibres: \u00a0Aubergine \u2192 favorise la digestion et la sati\u00e9t\u00e9Source de calcium: Feta \u2192 contribue au maintien des osBon gras de qualit\u00e9: \u00a0Huile d\u2019olive \u2192 b\u00e9n\u00e9fique pour le c\u0153urApport en vitamines & antioxydants: \u00a0Ail, herbes, aubergine \u2192 soutien de l\u2019organismePlat l\u00e9ger mais rassasiant: Id\u00e9al pour se faire plaisir sans alourdirBienfaits par profils\u00a0V\u00e9g\u00e9tariensPlat 100% v\u00e9g\u00e9tarienPeut \u00eatre compl\u00e9t\u00e9 avec c\u00e9r\u00e9ales ou l\u00e9gumineuses\u00c9quilibre naturel fibres + lipides\u00a0Femmes enceintesApport en fibres et nutriments essentielsDigeste si bien cuit\u00c0 condition 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fra\u00eecheur apport\u00e9e par les herbes fra\u00eeches et un filet de citron vient \u00e9quilibrer l\u2019ensemble.Une recette v\u00e9g\u00e9tarienne gourmande et l\u00e9g\u00e8re, id\u00e9ale pour se faire plaisir tout en profitant d\u2019un plat sain et r\u00e9confortant.Un plat qui met \u00e0 l\u2019honneur la simplicit\u00e9 des bons produits\u2026 et le plaisir de bien manger.Bienfaits nutritionnelsRiche en fibres: \u00a0Aubergine \u2192 favorise la digestion et la sati\u00e9t\u00e9Source de calcium: Feta \u2192 contribue au maintien des osBon gras de qualit\u00e9: \u00a0Huile d\u2019olive \u2192 b\u00e9n\u00e9fique pour le c\u0153urApport en vitamines & antioxydants: \u00a0Ail, herbes, aubergine \u2192 soutien de l\u2019organismePlat l\u00e9ger mais rassasiant: Id\u00e9al pour se faire plaisir sans alourdirBienfaits par profils\u00a0V\u00e9g\u00e9tariensPlat 100% v\u00e9g\u00e9tarienPeut \u00eatre compl\u00e9t\u00e9 avec c\u00e9r\u00e9ales ou l\u00e9gumineuses\u00c9quilibre naturel fibres + lipides\u00a0Femmes enceintesApport en fibres et nutriments essentielsDigeste si bien cuit\u00c0 condition :feta \u00e0 base de lait pasteuris\u00e9 bien r\u00e9chauffer avant consommation\u00a0Femmes allaitantesPlat l\u00e9ger mais nourrissantApport en bons lipides et min\u00e9raux\u00a0Post-partumR\u00e9confortant et facile \u00e0 dig\u00e9rerAide \u00e0 retrouver de l\u2019\u00e9nergie sans lourdeur\u00a0Familles \\\/ enfants \u2013 adosTexture fondanteGo\u00fbt doux et gourmandFacile \u00e0 mangerActifs\\\/ Travailleur\u00a0Repas l\u00e9ger mais rassasiantId\u00e9al pour le midi ou le soirR\u00e9\u00e9quilibrage alimentaireFaible en calories compar\u00e9 \u00e0 d\u2019autres plats gratin\u00e9sRiche en fibresPermet de se faire plaisir sans exc\u00e8s\ud83d\udca1Astuces de DebbyOption sans lactose (m\u00eame plaisir)\u00a0Boost de saveur Ajoute un filet de citron frais apr\u00e8s cuisson, \u00e7a r\u00e9veille toutes les saveurs et apporte de la 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