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{"id":7162,"date":"2025-08-20T12:31:29","date_gmt":"2025-08-20T10:31:29","guid":{"rendered":"https:\/\/debbynutrifood.com\/?post_type=product&p=7162"},"modified":"2025-11-17T10:48:07","modified_gmt":"2025-11-17T09:48:07","slug":"pommes-de-terre-grenade-carottes-et-panais-rotis-au-four","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/debbynutrifood.com\/en\/produit\/pommes-de-terre-grenade-carottes-et-panais-rotis-au-four\/","title":{"rendered":"Pommes de terre grenade, carottes et panais r\u00f4tis au four"},"content":{"rendered":"Nos pommes de terre, carottes et panais<\/strong>\u00a0sont cuisin\u00e9s dans la plus pure tradition gourmande. Arros\u00e9s d\u2019une d\u00e9licate huile d\u2019olive de Nyon<\/strong>, accompagn\u00e9s de branches de thym frais<\/strong> et de gousses d\u2019ail en robe des champs<\/strong>, ils d\u00e9veloppent des ar\u00f4mes profonds et chaleureux.
Les l\u00e9gumes racines deviennent fondants \u00e0 c\u0153ur et l\u00e9g\u00e8rement caram\u00e9lis\u00e9s, tandis que le thym et l\u2019ail diffusent un parfum authentique de cuisine du terroir.
Un accompagnement rustique, \u00e9l\u00e9gant et plein de caract\u00e8re, parfait pour sublimer une viande r\u00f4tie ou se suffire \u00e0 lui-m\u00eame avec une salade verte.<\/p>\n
\nBienfaits nutritionnels<\/strong><\/h4>\nPommes de terre & panais<\/strong> : \u00e9nergie douce, fibres et min\u00e9raux.<\/p>\nCarottes<\/strong> : riches en b\u00eata-carot\u00e8ne, pour la vision et l\u2019immunit\u00e9.<\/p>\nHuile d\u2019olive de Nyon<\/strong> : source d\u2019om\u00e9ga-9 et d\u2019antioxydants.<\/p>\nPlat 100 % v\u00e9g\u00e9tal, nourrissant et parfum\u00e9.<\/p>\n
Bienfaits par profil<\/strong><\/h3>\nFemme enceinte<\/strong><\/h4>\nApporte une \u00e9nergie douce et stable<\/strong> gr\u00e2ce aux pommes de terre et au panais.<\/p>\nLes carottes riches en b\u00eata-carot\u00e8ne<\/strong> soutiennent la vision et l\u2019immunit\u00e9.<\/p>\nL\u2019huile d\u2019olive apporte des om\u00e9ga-9 protecteurs du c\u0153ur<\/strong> et aide \u00e0 absorber les vitamines des l\u00e9gumes.<\/p>\nL\u2019ail et le thym favorisent une bonne digestion<\/strong>.<\/p>\nFemme allaitante<\/strong><\/h4>\nLes glucides doux renforcent la production d\u2019\u00e9nergie<\/strong>, utile pendant l\u2019allaitement.<\/p>\nLes fibres des l\u00e9gumes soutiennent la digestion<\/strong>, parfois perturb\u00e9e apr\u00e8s l\u2019accouchement.<\/p>\nL\u2019huile d\u2019olive contribue \u00e0 une bonne qualit\u00e9 des graisses du lait maternel<\/strong>.<\/p>\nPost-partum<\/strong><\/h4>\nPlat r\u00e9confortant<\/strong>, facile \u00e0 dig\u00e9rer et riche en min\u00e9raux (potassium, magn\u00e9sium).<\/p>\nLes l\u00e9gumes r\u00f4tis apportent une sati\u00e9t\u00e9 saine<\/strong>, id\u00e9ale quand on manque de sommeil.<\/p>\nAide \u00e0 r\u00e9guler le transit et soutient l\u2019immunit\u00e9.<\/p>\n
Enfant<\/strong><\/h3>\nSource d\u2019\u00e9nergie naturelle pour bien grandir.<\/p>\n
Les carottes soutiennent la vision<\/strong>, surtout en p\u00e9riode d\u2019apprentissage et d\u2019\u00e9crans.<\/p>\nTexture fondante facile \u00e0 m\u00e2cher, m\u00eame pour les plus petits.<\/p>\n
Travailleur \/ personne active<\/strong><\/h3>\nPlat rassasiant qui \u00e9vite les coups de fatigue de l\u2019apr\u00e8s-midi<\/strong>.<\/p>\nLes fibres et les glucides complexes assurent une \u00e9nergie longue dur\u00e9e<\/strong>.<\/p>\nParfait pour accompagner une prot\u00e9ine maigre pour un repas \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n
Senior<\/strong><\/h3>\nTexture tendre et facile \u00e0 m\u00e2cher.<\/p>\n
Riche en fibres douces, favorise un transit r\u00e9gulier<\/strong>.<\/p>\nL\u2019huile d\u2019olive soutient le c\u0153ur et les articulations<\/strong> gr\u00e2ce aux antioxydants.<\/p>\nL\u00e9gumes racines riches en min\u00e9raux essentiels<\/strong> (potassium).<\/p>\nSportif<\/strong><\/h3>\nRecharge efficacement les r\u00e9serves de glycog\u00e8ne<\/strong> apr\u00e8s l\u2019effort.<\/p>\nLes l\u00e9gumes racines apportent des glucides de bonne qualit\u00e9, id\u00e9als pour l\u2019endurance.<\/p>\n
L\u2019huile d\u2019olive aide \u00e0 r\u00e9duire l\u2019inflammation et soutient la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire.<\/p>\n
\n\ud83d\udca1 Les astuces de Debby<\/strong><\/h4>\nAjoutez du croquant :<\/strong> parsemez de graines (courge, tournesol) apr\u00e8s cuisson pour booster les min\u00e9raux et les bonnes graisses.<\/p>\nVersion encore plus parfum\u00e9e :<\/strong> ajoutez quelques zestes de citron ou un filet de jus juste avant de servir.<\/p>\nRepas complet v\u00e9g\u00e9tal :<\/strong> accompagnez d\u2019une poign\u00e9e de pois chiches r\u00f4tis ou d\u2019une petite salade de lentilles.<\/p>\nPour les enfants :<\/strong> \u00e9crasez grossi\u00e8rement les l\u00e9gumes pour obtenir une pur\u00e9e rustique, tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9e.<\/p>\n
\n\u26a0\ufe0f Pr\u00e9cautions<\/strong><\/h4>\nAil<\/strong> : en cas de sensibilit\u00e9 digestive ou d\u2019allaitement, r\u00e9duire l\u00e9g\u00e8rement la quantit\u00e9 (peut donner des coliques \u00e0 certains b\u00e9b\u00e9s).<\/p>\nSel<\/strong> : adapter pour les enfants et les seniors sensibles \u00e0 l\u2019hypertension.<\/p>\nFemme enceinte<\/strong> : pas de risque particulier, le plat est 100 % s\u00fbr<\/strong>, bien cuit, v\u00e9g\u00e9tal et digeste.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pommes de terre grenade, carottes et panais r\u00f4tis au four, parfum\u00e9s \u00e0 l\u2019huile d\u2019olive de Nyon, au thym et \u00e0 l\u2019ail en robe des champs. Un accompagnement g\u00e9n\u00e9reux et savoureux.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":7453,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[33,102,32,31],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-7162","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-agriculture-biologique","7":"product_cat-by-debbynutrifood","8":"product_cat-vegan","9":"product_cat-vegetarien","10":"wcpa_has_options","12":"first","13":"instock","14":"shipping-taxable","15":"product-type-variable","16":"wvs-archive-product-wrapper"},"acf":[],"yoast_head":"\n
Pommes de terre grenade, carottes et panais r\u00f4tis au four - Debby NutriFood<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nos pommes de terre grenade, carottes et panais r\u00f4tis au four sont cuisin\u00e9s dans la plus pure tradition gourmande. Arros\u00e9s d\u2019une d\u00e9licate huile d\u2019olive de Nyon, accompagn\u00e9s de branches de thym frais et de gousses d\u2019ail en robe des champs, ils d\u00e9veloppent des ar\u00f4mes profonds et chaleureux. Les l\u00e9gumes racines deviennent fondants \u00e0 c\u0153ur et l\u00e9g\u00e8rement caram\u00e9lis\u00e9s, tandis que le thym et l\u2019ail diffusent un parfum authentique de cuisine du terroir. Un accompagnement rustique, \u00e9l\u00e9gant et plein de caract\u00e8re, parfait pour sublimer une viande r\u00f4tie ou se suffire \u00e0 lui-m\u00eame avec une salade verte. Bienfaits nutritionnels Pommes de terre & panais : \u00e9nergie douce, fibres et min\u00e9raux. 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Arros\u00e9s d\u2019une d\u00e9licate huile d\u2019olive de Nyon, accompagn\u00e9s de branches de thym frais et de gousses d\u2019ail en robe des champs, ils d\u00e9veloppent des ar\u00f4mes profonds et chaleureux. Les l\u00e9gumes racines deviennent fondants \u00e0 c\u0153ur et l\u00e9g\u00e8rement caram\u00e9lis\u00e9s, tandis que le thym et l\u2019ail diffusent un parfum authentique de cuisine du terroir. Un accompagnement rustique, \u00e9l\u00e9gant et plein de caract\u00e8re, parfait pour sublimer une viande r\u00f4tie ou se suffire \u00e0 lui-m\u00eame avec une salade verte. Bienfaits nutritionnels Pommes de terre & panais : \u00e9nergie douce, fibres et min\u00e9raux. Carottes : riches en b\u00eata-carot\u00e8ne, pour la vision et l\u2019immunit\u00e9. Huile d\u2019olive de Nyon : source d\u2019om\u00e9ga-9 et d\u2019antioxydants. 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