D\u00e9couvrez notre plat de l\u00e9gumes r\u00f4tis au four, tout en douceur et en contraste.
Des Carottes<\/span><\/span> dor\u00e9es et caram\u00e9lis\u00e9es, des Endives<\/span><\/span> tendres aux notes l\u00e9g\u00e8rement am\u00e8res, lentement r\u00f4ties au four avec du Jus d’orange<\/span><\/span> parfum\u00e9 et une pointe de Miel<\/span><\/span>.
Le tout subtilement relev\u00e9 de Quatre-\u00e9pices<\/span><\/span> et parsem\u00e9 de Noisettes<\/span><\/span> grill\u00e9es pour le croquant.
Un plat color\u00e9, parfum\u00e9 et raffin\u00e9, qui c\u00e9l\u00e8bre les saveurs d\u2019automne dans toute leur gourmandise<\/p>\n

Bienfaits nutritionnels<\/h3>\n

\u00a0Les carottes sont riches en b\u00eata-carot\u00e8ne (provitamine A)<\/strong> et en fibres douces<\/p>\n

Les endives sont l\u00e9g\u00e8res, tr\u00e8s riches en eau et min\u00e9raux<\/strong>, et stimulent la digestion<\/p>\n

\u00a0L\u2019orange apporte de la vitamine C et des antioxydants naturels<\/strong><\/p>\n

\u00a0Les noisettes sont une excellente source de bons lipides, magn\u00e9sium et vitamine E<\/strong><\/p>\n

\u00a0L\u2019huile d\u2019olive contient des acides gras protecteurs pour le c\u0153ur<\/strong><\/p>\n

\u00a0Un plat l\u00e9ger, parfum\u00e9 et \u00e9nerg\u00e9tique<\/strong>, parfait pour une touche sucr\u00e9e-sal\u00e9e de saison<\/p>\n

Bienfaits par profil<\/strong><\/h3>\n

Femmes enceintes<\/strong><\/h4>\n

Carottes (b\u00eata-carot\u00e8ne)<\/strong> \u2192 soutien de la vision & sant\u00e9 de la peau.<\/p>\n

Vitamine C (orange)<\/strong> \u2192 booste l\u2019immunit\u00e9 et r\u00e9duit la fatigue.<\/p>\n

Fibres douces<\/strong> \u2192 aident \u00e0 r\u00e9guler le transit.
\u00a0Une recette digeste, pleine d\u2019\u00e9nergie douce et de nutriments essentiels.<\/p>\n

Sportifs<\/strong><\/h4>\n

Glucides naturels (carotte & miel)<\/strong> \u2192 \u00e9nergie rapide et saine.<\/p>\n

Magn\u00e9sium & vitamine E (noisettes)<\/strong> \u2192 r\u00e9cup\u00e9ration musculaire & protection cellulaire.<\/p>\n

Vitamine C (orange)<\/strong> \u2192 r\u00e9duit le stress oxydatif apr\u00e8s l\u2019effort.
\u00a0Plat color\u00e9, id\u00e9al avant ou apr\u00e8s l\u2019entra\u00eenement.<\/p>\n

Seniors<\/strong><\/h4>\n

Fibres & eau (endives)<\/strong> \u2192 facilitent la digestion.<\/p>\n

Bons lipides (huile d\u2019olive & noisettes)<\/strong> \u2192 prot\u00e8gent le c\u0153ur et la m\u00e9moire.<\/p>\n

Antioxydants (orange, carotte, noisettes)<\/strong> \u2192 lutte contre le vieillissement cellulaire.
\u00a0Une assiette l\u00e9g\u00e8re mais nutritive, adapt\u00e9e au quotidien.<\/p>\n

Parents & actifs press\u00e9s<\/strong><\/h4>\n

Plat sucr\u00e9-sal\u00e9 r\u00e9confortant<\/strong> \u2192 plaisir et \u00e9quilibre dans l\u2019assiette.<\/p>\n

\u00c9nergie durable<\/strong> \u2192 pour tenir la journ\u00e9e sans lourdeur.<\/p>\n

Saveurs d\u2019automne gourmandes<\/strong> \u2192 appr\u00e9ci\u00e9es par toute la famille.
\u00a0Un accompagnement raffin\u00e9, rapide \u00e0 r\u00e9chauffer et complet.<\/p>\n

Pr\u00e9cautions & allerg\u00e8nes<\/strong><\/h3>\n

Contient<\/strong> : fruits \u00e0 coque (noisettes)<\/strong>.<\/p>\n

Pour les personnes allergiques aux fruits \u00e0 coque<\/strong>, on remplace les noisettes par :
\u2192 des graines de tournesol<\/strong> ou de courge<\/strong> torr\u00e9fi\u00e9es, pour garder le croquant sans allerg\u00e8ne.<\/p>\n

Le miel<\/strong> peut \u00eatre remplac\u00e9 par du sirop d\u2019agave ou d\u2019\u00e9rable<\/strong> pour une version vegan.<\/p>\n

\u00a0R\u00e9chauffer \u00e0 c\u0153ur<\/strong> (\u2265 70 \u00b0C).<\/p>\n

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\ud83d\udca1 Astuces de Debby<\/strong><\/p>\n

Pour un parfum plus intense, ajoutez quelques zestes d\u2019orange bio<\/strong> avant de rechaufer au four : ils se caram\u00e9lisent et parfument le plat naturellement.<\/p>\n

Pour un contraste encore plus doux, ajoutez quelques\u00a0tranches de pomme<\/strong> dans le plat\u00a0 le mariage sucr\u00e9-sal\u00e9 est irr\u00e9sistible !
En version festive, servez ces l\u00e9gumes avec une sauce l\u00e9g\u00e8re au yaourt citronn\u00e9<\/strong> ou une cr\u00e8me v\u00e9g\u00e9tale aux herbes fra\u00eeches<\/strong>.
Ce plat se conserve 3 jours au r\u00e9frig\u00e9rateur<\/strong> ou 5 jours opercul\u00e9 \u00e0 +3 \u00b0C<\/strong>.
Petit secret Debby : pour retrouver le croquant des noisettes, repassez le plat\u00a0 2\/3 minutes au four avant de servir !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Des carottes fondantes et des endives r\u00f4ties au four, glac\u00e9es au jus d\u2019orange et au miel, subtilement relev\u00e9es de quatre-\u00e9pices, puis parsem\u00e9es de noisettes croquantes. Un mariage sucr\u00e9-sal\u00e9 irr\u00e9sistible.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10756,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[33,102,48,32,31],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-7992","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-agriculture-biologique","7":"product_cat-by-debbynutrifood","8":"product_cat-specialite-francaise","9":"product_cat-vegan","10":"product_cat-vegetarien","11":"wcpa_has_options","13":"first","14":"instock","15":"shipping-taxable","16":"product-type-variable","17":"wvs-archive-product-wrapper"},"acf":[],"yoast_head":"\n