Salade Vitalité Alpine au Quinoa & Abondance AOP – Mix de graines

Description

Découvrez La Vitalité Alpine au Quinoa & Abondance AOP, une salade généreuse et équilibrée, pensée pour nourrir le corps tout en faisant plaisir aux papilles.

Le quinoa et les lentilles vertes offrent une base riche en protéines végétales et en fibres, idéale pour une énergie durable.
La pomme apporte une touche sucrée et croquante, parfaitement équilibrée par la fraîcheur de la carotte râpée.

Le tout est relevé par de savoureux cubes d’Abondance AOP, fromage emblématique de notre région, qui apporte caractère et gourmandise.
Un mix de graines croquantes (courge, tournesol, lin, sésame) vient sublimer l’ensemble avec une texture irrésistible et des apports nutritionnels essentiels.

 Une salade complète, fraîche et nourrissante, parfaite pour un déjeuner sain, rassasiant et sans compromis sur le goût.

Bienfaits nutritionnels

Énergie durable & complète

Quinoa + lentilles + graines → combinaison parfaite de protéines végétales

Énergie stable sur la durée

Idéal pour éviter les fringales

Digestion & satiété renforcée

Très riche en fibres (lentilles, carotte, pomme + graines)

Améliore le transit intestinal

Effet coupe-faim encore plus puissant

Boost immunitaire naturel

Vitamine C + antioxydants (pomme, carotte)

Graines (courge, tournesol, lin…) → riches en zinc et en bons nutriments

Aide à renforcer les défenses naturelles

Santé du cœur

Graines riches en oméga 3 & 6 (lin, tournesol)

Aident à réguler le cholestérol

Huile d’olive → bonne graisse protectrice

Anti-fatigue & stress

Magnésium (graines + lentilles) → réduit la fatigue

Favorise la concentration et le bien-être mental

Tonus musculaire & récupération

Apport en protéines + fer + acides aminés

Idéal pour maintenir et reconstruire les muscles

Beauté & peau

Oméga + vitamines → peau plus éclatante

Hydratation et élasticité améliorées

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Femmes allaitement

Apport en fer, fibres, bons grasSoutient l’énergie au quotidien

Actifs

Énergie stable + pas de coup de fatigue

Repas complet sans lourdeur

Sportifs

Super combo : protéines + minéraux + bonnes graisses

Idéal récupération + performance

 Familles

Apporte des nutriments essentiels

Texture croquante = plus fun pour les enfants

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Seniors

Favorise la vitalité

Bon pour le transit et le cœur

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Végétariens

Apport protéique encore plus complet

Alternative très nutritive sans viande

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Mix de graines

Graines de courge, graines de tournesol, graines de lin, graines de sésame

💡 Astuces de Debby

Pour encore plus de saveur: Ajoutez un filet de jus de citron frais ou un trait de vinaigre de cidre juste avant dégustation → ça réveille tous les goûts et apporte encore plus de fraîcheur.

Texture parfaite: Sortez la salade du frigo 10 à 15 minutes avant de la consommer → les saveurs seront beaucoup plus développées.

Personnalisation facile
Envie de varier ?
→ Ajoutez des herbes fraîches (persil, coriandre)
→ Ou une poignée de noix pour encore plus de croquant

Repas complet
Peut se suffire à elle-même, ou s’accompagner :
→ d’un œuf mollet
→ ou d’un filet de poulet pour les gros appétits

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⚠️ Précautions alimentaires

Allergènes
Contient : Produits laitiers (Abondance AOP), Graines (sésame, tournesol, lin, courge)
Peut contenir des traces de fruits à coque selon les préparations.

Conservation; À conserver entre 0°C et +4°C, À consommer idéalement dans les 3 à 4 jours après préparation (si conditionnée)

Femmes enceintes
Produit adapté, mais vérifier que le fromage est bien au lait non pasteurisé

Digestion
Très riche en fibres →  <Pour les personnes sensibles, commencer par une portion modérée.

Enfants
Adapter la taille des morceaux (pommes / fromage) pour les plus petits.